SNSで話題の梅流し🍲最強デトックス
梅流しって知ってるSNSで話題の デトックス効果抜群と言われている梅なし を作っていくよ食べ方を間違えるとあまり 効果が出ないみたいなので説明していくね 作り方はとっても簡単でまずは大根を胃腸 切りで薄切りにしていくよこの時にできる だけ薄く切ると火の通りが早くなるよ鍋に 大根を入れて1.5Lの水を入れるよ 忙しい人は狩だしを大さじ1入れていこう そして大根に火が通るまでグツグツ煮て いくよ枠が出てきたら取っていくよ大根に 火が通ったら梅干を崩しながら入れていく よ梅干の種からもいい出汁が出るから種も 残さず入れよさらに5分煮込んだらいい 食べ頃効果抜群の食べ方としてはお腹が 空いてる時に食べることだよさらにお汁も 一滴残らず食べれたら効果抜群いやさすが にこれ全部食べるのは無理じゃないって 思うかもしれないけれど優しい味でペロリ といけちゃうんだよねお腹の調子が良く なりすぎちゃう人もいるから外出しないお 出かけしない日に試してみてねぜひ作って みてね
最強デトックス梅流し 🍲 Daikon and Umeboshi Detox Soup
✔️材料
①小さめの大根 2分の1個
②梅干し 1〜3個
③顆粒出汁 大さじ1
④水 1500ml
✔️作り方
1.鍋に薄切りにした大根、出汁、水を入れて、大根が柔らかくなるまで茹でます。
2.大根が柔らかくなったら梅干しを崩して入れます。
3.5分煮たら完成✨
デトックスに効果的なのは空腹時に食べること、そしてお汁も全部飲むことです。
ただ、梅干しは入れすぎると塩分高くなるから塩分気をつけてる方は1個で十分ですね！
優しい味です♡物足りない時は味噌を少し溶かしても👍
外出しない日にぜひ作ってみてね🥰
#ダイエット #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ
24件のコメント
半分信じてここまでの量は食べれないから普通に大根の味噌汁に梅干し入れて食べてみる🥺少しでも効果ありますように😢
これ、やったけど効果なかった
水の入れ方草
これって、要するに下痢みたい
お汁だけ飲んで 大根食べて また お汁だけ 次は 大根食べるの繰り返しが 食べ方だってみたんだけど いきなり大根食べていいのかなぁ💦
夢の中で食ったｗｗｗ
出汁入れ忘れたの失敗……通りでちょっとクエン酸が強く感じられてしまった
大根の皮縦から剥く人はじめてみてワロタw.w
友達が作って不味すぎてごめんなさいしてたw
ほんとこれ効果あるけど、おならする時気をつけてくださいねみなさん
1.5リットルを身体が急にとって大丈夫なんかな
でも普通に美味しいだろうな
腸内細菌のバランスが崩れる事もありますので、やる方はよく調べてから自己責任でされた方がいいと思います。
個人的には恐いのでやりませんが。。
水こぼれた分後から入れてるのかわいい
大根色のお洋服コーデかわいいです
普段から下し気味なので何もなかった、じゃあなんでやってんって話ですけど、参考までに😅
塩分が多いんよねぇ…出汁にも色々入ってるし、デトックスどころか毒摂取
調味料入れなくても出汁と梅だけで十分食べれるよ︎👍🏻⋆͛
梅苦手なんすけど、作ってみたくて、、どのくらい梅！って感じしますか？（語彙力なくてごめんなさい。）
梅流しボンボンって知ってる？？
お通じないなって4日目、市販のマグネシウム薬も効果なかったので最後の手段で試してみます…この際もう腹痛でも下痢でも我慢するので出てくれ…
洗われてる大根気持ちよさそう😊
梅干しも毎日1粒食べてて大根もよく食べる。お吸い物も。別にお腹は普通……
なぜ「梅流し」という料理になると急にお腹に効くのか意味が分からない(´･_･`)
食べてみたけど普通に大根と梅干しのお吸い物でした……
梅干しは塩分15%以上がいいそうです。8%未満でやった時、全く効果が出ず、ただたくさん大根食べただけになってしまいました。
塩分と水分を大量に摂ると梅流しっぽくなるんだなって思いました。
居酒屋に行って味噌汁を三杯飲みました飲み物もソフトドリンクを三杯飲みました。
帰ったら無臭の水状の便がたくさん出ました。
めちゃくちゃ不健康な梅流しみたいな感じでした。
言えることはただ一つむちゃくちゃ肛門が痛い(:3冫 ﾉ)ﾉ
水はこぼした方が良いですか〜😂