【ゴーヤの簡単レシピ】ちくわと合わせて炒めるだけ！びっくりするほどうまい。
ひらっと薄切りにしたシャキシャキのゴーヤを、こんがり焼いたちくわとうま辛醤油味で炒め合わせました。
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▪️材料
・ゴーヤ1本(分量外塩小さじ1/2)
・ちくわ1袋
・にんにく1カケ
▪️調味料
・油小さじ1
▪️合わせ調味料
・砂糖小さじ1/3
・醤油小さじ1
・水小さじ1
・オイスターソース小さじ1
・ごま油少々
・豆板醤少々
若竹タカツグ様にオリジナル楽曲を提供して頂きました！
アニメ『ぼのぼの』ジョジョ第3部OP『STAND PROUD』等の楽曲を担当された方です。
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18件のコメント
夏野菜のゴーヤは身体に良いのでたくさん食べて熱中症に成らない様にしたいです✨𓂃💖
今の時期はゴーヤが夏バテ防止にピッタリの食材ですね。
美味しそう。ちくわ。凄いです。
家計に優しいですね。ゴーヤ買ってきたら、作ってみたいです。
毎日中華さんこんばんは🤗ゴーヤを使ったレシピこの時期にいいですね😁作って見たいです☺️
毎日中華さんこんばんは。
暑くてたまらないこの季節にぴったりのレシピですね😊
見ているだけで食欲にわいてきました😃
焼きそばにしてみても良いかもしれませんね。
知人の作ってくれたゴーヤチャンプルーはとても美味しかった😋
でも、又美味しいレシピをありがとうございます‼️
作ってみたらすごくおいしかったです
ゴーヤメニューがまた一つ増えました。ありがとうございます😊
作りました😊おいしかったです。大好評でした
ゴーヤ、大好きです。今の季節にピッタリ、早速作ってみます。有難うございました。嬉しいで〰️す。❤❤
ありがとうございます。
ゴーヤがなりすぎて困っていたので早速やってみます。
美味しそう 明日早速作りたいと思います♪
看到这大刀就想到是中国人的料理，呵呵😄
竹輪は常備しています。 収穫したゴーヤで早速今夜のご馳走にします❤ 有り難う御座います♪❤
😊
ゴーヤはワタの方に栄養分が多く含まれているそうなので、取るのは種だけでいいと思います😊
ちくわの旨味😊ゴーヤ🫛苦味が合うんでしょうネ✌️美味しいでしょう🎉作ります🙇
美味しいそう‼️
早速、作ってみます‼️
有難う御座います😊