しらすと卵のパラパラチャーハン♡やみつき #しらす #チャーハン #shorts しらすと卵のパラパラやみつきチャーハン♡ #しらす #卵チャーハン #しらすチャーハン #チャーハン #パラパラチャーハン #グルテンフリーごはん #ヘリシーごはん #炒飯 #やみつきレシピ #glutenfreerecipe #whitebait #friedrice 10-minute fried rice recipes 10分でチャーハン 10分でチャーハンレシピ Friedrice glutenfreerecipe healthyrecipe whitebait グルテンフリーごはん シラスチャーハン しらすチャーハンしっとりパラパラのコツを伝授 チャーハン チャーハンパラパラ チャーハンレシピ ヘルシーごはん やみつきレシピ 卵チャーハン 炒飯
@healthyfood.fuminchan24 on 2024.01.08 11:20 ・ごはん1合(茶碗2杯分)・卵2個・しらす30g・ネギ20gくらい・ゴマ油大さじ2くらい・塩・こしょう適量・鶏がらスープの素小さじ1〜・しょう油2〜3回し入れる オイルしいたら目玉焼きを2個作る。黄身が固まらないうちにごはんを入れ、塩・こしょう適量入れよく混ぜる(強火)しらす・ネギ入れたら鶏がらスープの素を入れ、しょう油・ゴマ油を2〜3くらい回し入れる。味が薄かったら塩・こしょうを足して味を整える。ゴマ油多めの方がおいしいです…♡
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・ごはん1合(茶碗2杯分)
・卵2個
・しらす30g
・ネギ20gくらい
・ゴマ油大さじ2くらい
・塩・こしょう適量
・鶏がらスープの素小さじ1〜
・しょう油2〜3回し入れる
オイルしいたら目玉焼きを2個作る。
黄身が固まらないうちにごはんを入れ、塩・こしょう適量入れよく混ぜる(強火)
しらす・ネギ入れたら鶏がらスープの素を入れ、しょう油・ゴマ油を2〜3くらい回し入れる。
味が薄かったら塩・こしょうを足して味を整える。
ゴマ油多めの方がおいしいです…♡