【痩せるのに激うまは最高⭕️】減量トマトカレー #マッチョ #料理 #元カレ #cooking #クッキング #料理動画

【痩せるのに激うまは最高⭕️】減量トマトカレー #マッチョ #料理 #元カレ #cooking #クッキング #料理動画

みつけ何?何 この安くてかっこいい鍋でなんか作ってよ じゃあ簡単ぶっ込むだけ無水カレー行きましょう 救急券お願いします 救急券またや決め手な野菜トマト玉のコすねめるとかもしない同じましたここでみます中火で待ちます [音楽] [音楽] てもはいも簡単トマトカレーです原料トマトカレーですこれも良かったな [音楽] この鍋と皿全部合わせて1万円です 安しかないでしょこれ この価格でこのクオリティ 素晴らしいこれからもお願いします

【レシピ】
鶏胸肉は600g
トマト　4個
にんじん　１本
玉ねぎ 1個
きのこ　お好み
塩　小さじ2
酒　大さじ2
コンソメ　大さじ2
生姜　にんにく　30gずつ
オイスターソース　大さじ1.5
ウスターソース　大さじ1.5
赤パンダ　8振り
SBカレー粉　大さじ1

________________________________________________

【いつも使ってる料理グッズシリーズ】

▪️【包丁】 堺孝行 筋引き包丁
https://amzn.to/47tFyPs

▪️【フライパン】 Ballarini
https://amzn.to/3NPoVEH

▪️【アルミフライパン】 中尾アルミ製作所
https://amzn.to/3Yn1HfT

▪️【まな板】 アサヒクッキンカット
https://amzn.to/3WJdBPL

▪️【計量スプーン】
https://amzn.to/4eg62FT

▪️オリーブオイルのビンと注ぎ口
https://amzn.to/4dmFbrw

▪️【ゼスターグレーター】OROSSO
https://amzn.to/48yF8b2

▪️【スケッパー】
https://amzn.to/3Vy5FQB

▪️【万能トング】 OXO
https://amzn.to/3NRjxB2

▪️【トング】 Anex
https://amzn.to/3YScTRC

▪️ツル首ピンセット
https://amzn.to/40ywV4D

▪️【シリコンスプーン】 無印良品
https://amzn.to/4fxnmHB

▪️【シリコンヘラ】 無印良品
https://amzn.to/3ObSbGd

▪️【おたま】 レードル180cc
https://amzn.to/4f7qutH

▪️【縦型ピーラー】 OXO
https://amzn.to/4f7khhC

※Amazonアソシエイトでリンクを発行しています。
________________________________________________

【各種リンク】

▪️マッチョ元カレごはんがうますぎる【TikTok】はこちら♪

@mitsuki.141

▪️マッチョ元カレごはんがうますぎる（みっくん）【Instagram】はこちら♪

https://www.instagram.com/mitsuki.111

▪️【みっくんの欲しい物リスト】

https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/28AH6AC6WJVP7?ref_=wl_share

⬆️提供喜びます！！

________________________________________________

★裏方のInstagram★

【たく】　　https://www.instagram.com/taku_mkt

【こば】　　https://www.instagram.com/koba_819

________________________________________________

★裏方のTikTok★

【たく】https://www.tiktok.com/@taku_vlog

【こば】https://www.tiktok.com/@koba_819