お肌つるつる！アボカドを使った2品、アボカドの刺身とサラダの作り方・レシピ

お肌つるつる！アボカドを使った2品、アボカドの刺身とサラダの作り方・レシピ

お肌つるつる、お肌すべすべ。そんな美容健康で人気のアボカドを使った2品を試してみました。一品目はなんと、アボカドの刺身です。アボカドをわさび醤油でいただくと大トロになるという噂を試したくて実践してみました。二品目はトマトとレモンを使ったシンプルなアボカドサラダになります。余計な味付けはしませんので脂肪分を気にする方も安心して食べられるヘルシーなサラダになってます。

[キャプチャー]
0:00 アボカドの剥き方
1:05 アボカドの刺身
1:50 アボカドサラダの準備
2:39 アボカドの種の使い道
3:02 アボカドサラダの仕上げ

▶︎ レシピ詳細 https://kitchen-note.fun/side-dish/avocado-salad.html

▶︎ 春菊のサラダ https://youtu.be/uSy8N7VLJX0

▶︎ トマトサラダ https://youtu.be/hhMjw27v2-Y

▶︎ パクチーサラダ https://youtu.be/99nZA___GLc

▶︎ シーザーサラダ https://youtu.be/U4x1J8Zz2uU

▶︎ ほうれん草サラダ https://youtu.be/UBIveqDfkkI

▶︎ 柿とカブのサラダ https://youtu.be/X3RD6vC6tZA

▶︎ コールスローサラダ https://youtu.be/bpW5QV2rXtA

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