【レンジで簡単オクラのおいしいやつ】
おば使った簡単な人品おつまみにもご飯に もぴったりな人品作っていくけんねまず ネットのまんま小さじ1の塩でグリグリっ て塩もみしていくけんね これでイガイガが取れます綺麗いに洗っ たら両端は切り落として1cm幅ぐらいに 切っていくけそしたらね容器に入れてお 醤油大さじ1入れ たらここでしっかり混ぜておきます オッケーふ割はリラップしてから600W のレンジで2分半加熱したらカツオブしは お好みで入れ て混ぜていったらこれはもう出来上がりで ございます簡単ぜひ作ってみてね
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5件のコメント
【材料】
・オクラ 1パック
・塩 小さじ1
・しょうゆ 大さじ1
・かつお節 お好み
【作り方】
①オクラをネットのまま塩で塩揉みしてきれいに洗う
②両端を切り落として1cm幅に切る
③耐熱容器に入れしょうゆを入れて混ぜたら600Wのレンジで2分半加熱
④かつお節をいれ混ぜたら出来上がり☆
はぃ是非作ってみます🙋
少し前から思ってたんですが
昭和さんストレートヘア似合ってますね😊
Looks so yummy🥰🥰😋😋❤❤❣️
食わず嫌いというか、偏食というか、海も山も近いのにネバネバ系全般食べない。美味しいのはわかるんだけどね…山芋は生だとアレ出てくる始末だし…、納豆は苦手な上に持病で余計食べれない…
美味しくできました!
ありがとうございます!