【厳選】大人気のおにぎりまとめ🍙おかかチーズ・カルボ風・明太おかか・キムチ炒飯・枝豆・高菜明太・肉味噌チーズ・焼き鮭卵・高菜炒飯・味玉・ツナマヨ塩昆布・鮭マヨ・海苔佃煮バター・梅しそ・カニカマ・ひじき

【厳選】大人気のおにぎりまとめ🍙おかかチーズ・カルボ風・明太おかか・キムチ炒飯・枝豆・高菜明太・肉味噌チーズ・焼き鮭卵・高菜炒飯・味玉・ツナマヨ塩昆布・鮭マヨ・海苔佃煮バター・梅しそ・カニカマ・ひじき

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ショート動画で高再生頂いている【おにぎり集】を作ってみました🍙

手軽に美味くて贅沢なおにぎりを沢山作っています！

詳しい分量は⬇️に

ショート動画では、流行りの音楽や懐かしい音楽に乗せておにぎりを観ることができます🍙🎶

その他の動画も、是非チェックしてみてください！

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1週間献立、材料少なめ、手順も簡単、グルテンフリー多め、🍙 /元和食料理人、元カフェオーナーの料理備忘録。

※専門家ではないので、PFCやkcal等は分かりかねます。

#きのめし
#料理vlog

𓂃◌𓈒𓐍 料理 / 音楽 / アニメ

‪𓂃 𓈒𓏸 1.26（26）

𓏸𓈒𓂃 元カフェオーナー / 元板前

𓂃 𓈒𓏸◌ 夫と娘といっぬ暮らし

Tiktok / https://www.tiktok.com/@kino___n

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🐶YouTube / @korotto_korota 【ころっところた】

✉️ kino.meshi@gmail.com

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おかかチーズ焼き🍙
ご飯 / 300g
かつおぶし / 小袋1つ
ピザ用チーズ / 30gくらい
白だし / 大さじ1くらい
醤油 / 小さじ1くらい
ごま油 / 小さじ1

おかか大葉🍙
ご飯 / 200g
かつおぶし / 小袋2つ
醤油 / 小さじ2
きび砂糖 / ちょいと
塩昆布 / ふたつまみ
大葉 / 2枚

カルボ風🍙
ご飯 / 300g
ベーコン / 20g
粉チーズ / 大さじ3
乾燥パセリ / ひとつまみ
塩コショウ / 3ふりくらい
たまご / 1個

明太おかか塩昆布🍙
ご飯 / 300g
明太子 / 1本
塩昆布 / 2つまみ
かつおぶし / 小袋1袋
焼き海苔 / 多めにちぎる

キムチ炒飯風🍙
ご飯 / 300g
たまご / 2個
マヨネーズ / 小さじ1くらい
キムチ / 30~40ｇ
小ねぎ / 多め
塩昆布 / ひとつまみ
鶏がらスープの素 / ちょいと
ごま油 / 小さじ1

枝豆チーズ焼き🍙
ご飯 / 200g
枝豆 / ちょい多め
ピザ用チーズ / 30g
かつおぶし / 小袋1個
昆布の佃煮 / 大さじ1
醤油 / 小さじ1くらい

高菜明太🍙
ご飯 / 300g
小松菜 / 半束 (刻んだやつ)
明太子 / 1本
ごま油 / 小さじ1
塩昆布 / 小さじ2

肉ねぎ味噌チーズ焼き🍙
ご飯 / 100g
肉ねぎ味噌 / スプーン1杯くらい
ピザ用チーズ / ひとつまみ
焼き海苔 / おにぎり用1枚

ごま鮭たまご🍙
卵 / 1個
マヨネーズ / 小さじ1
ご飯 / 300g
焼き鮭 / 1切れ
いりごま / 大さじ1
塩 / ひとつまみ

卵塩昆布🍙
ご飯 / 300g
卵 / 2個
塩昆布 / ふたつまみ
小ねぎ / 1本
いりごま / 大さじ1
マヨネーズ / 小さじ2

ツナマヨ塩昆布🍙
ご飯 / 200g
ツナ缶 / 1缶
マヨネーズ / 大さじ1
塩昆布 / ふたつまみ
小ねぎ / 1本
かつおぶし / 小袋1つ
塩 / ひとつまみ

バクダン味玉🍙
ご飯 / 200g
いりごま / 大さじ1
小ねぎ / 大さじ1
塩 / ひとつまみ
味玉 / 1つ

鮭マヨ🍙
ご飯 / 300g
いりごま / 大さじ2
小ねぎ / 大さじ2
焼きのり / 4分の1枚
塩 / ひとつまみ
〇鮭マヨ
焼き鮭 / 1切れ
醤油 / 小さじ1
マヨネーズ / 大さじ1

海苔の佃煮バター🍙
ご飯 / 300g
バター / 10g
海苔の佃煮（混ぜる） / 小さじ2
海苔の佃煮（中に入れる）/ 小さじ1
いりごま / 大さじ1
小ねぎ / 1本

南高梅ごましそ🍙
ご飯 / 300g
南高梅 / 2つ
大葉 / 3枚
いりごま / 大さじ1
白だし / 小さじ2

コチュ味噌焼き🍙
ご飯 / 200g
海苔 / 1枚ずつ
コチュジャン / 小さじ半分
合わせ味噌 / 小さじ1
醤油 / ちょっと
ごま油 / 小さじ1

梅ごま昆布の大葉巻き🍙
ご飯 / 200g
かつおぶし / 小袋1個
塩昆布 / ふたつまみ
いりごま / 大さじ1
梅干し / 3個くらい

梅おかかひじき🍙
ご飯 / 300g
梅干し / 3〜4個
ひじき煮（市販でok） / 大さじ3
かつおぶし / 小袋1個

カニ炒飯風🍙
ご飯 / 300g
卵 / 2個
マヨネーズ / 小さじ1
カニカマ / ちょっと多めに
小ねぎ / 1本
鶏がらスープの素 / ちょいと
塩コショウ / ふりふり
塩 / ちょいと
ごま油 / 小さじ1

鮭のり胡麻🍙
ご飯 / 200g
焼き鮭 / 1切れ
青のり / 小さじ2
いりごま / 大さじ1
かつおぶし / 小袋1つ
塩 / ひとつまみ

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