きゅうりの酢の物　#きゅうり #わかめ #カニカマ #酢の物 #定番 #夏野菜レシピ #あと1品

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ご覧いただき、ありがとうございます✨

栄養たっぷりの簡単副菜を作っているまいちです🙋

副菜ってほんと悩みますよね💦簡単・時短で作れるのはあたりまえ☺そこに、栄養バランスを考えたり、余った野菜を使いきりたい、家族に喜んでもらいたいなど思いがたくさん🫶
この投稿がそんな思いの手助けになれますように…

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【きゅうりの酢の物】

—– 作りやすい量 —–

♥️酢は少しでも加熱すればツンとした酸味がとぶよ✨それに、野菜だけじゃなくたんぱく質系のカニカマをいれると魚の風味でよりいっそう食べやすく🫶

材料
・きゅうり　2本
・わかめ　5g
・カニカマ　1/2パック　5本

調味料(A)
・砂糖　大さじ1
・酢　大さじ2
・しょうゆ　大さじ1
・塩　ひとつまみ　

その他
・塩もみ用の塩　ひとつまみ

手順
①わかめを水で戻したらよく絞る
②きゅうりはスライサーで輪切りにしたら袋にいれて塩もみをして水分が出てきたらすてる
③容器に調味料(A)をいれて混ぜたら500W30秒レンチンする
④その中にわかめ・きゅうり・ほぐしたカニカマをいれて和えれば完成

※お使いの電子レンジで加熱の具合は変わるので様子をみながら調節お願いします。

☆ぜひ、作ってみてね✨感想待ってます！