おかか昆布のオートミールスープジャー🥣#オートミール #ダイエット #糖質制限 #スープジャー
今回はおかか昆布でつくる超簡単な オートミールスープジャーレシピを紹介し ます まず熱湯100名リップるースープジャー にせずに放置してる間よオートミール 30g グラン4本くらいを切ったものを加工を 大さじ1から2杯ネット200ml を一 つにしっかりとかき混ぜていきますねああ ああああ [音楽] [拍手] me そうしたら溶き卵1個分をエネテスレンズ で600ワットに本館加熱していきます 旨味がしっかり固まるまで加熱して ください そうしたらまたかき混ぜます そして上を捨てたスープジャー認知して いきますん 最後にチーズ1枚を載せて倒して最短30 分から最長6時間程度放置したら完成です me ずっとっとメルシーヌにお腹にたまる最高 のスープジャーレシピですよかったら作っ てみて下さい [拍手]
