シーチキンとオクラのネバネバ丼作った！【時短飯】

シーチキンとオクラのネバネバ丼作った！【時短飯】

じゃあ今日はねめちゃくちゃ簡単な どんぶり飯形を作っていこうと思います まずは刻みオクラですね政党のもので ok です これを近江だば を次に7機の間ですねこれはもうその まんま館事だバーでここに実践 ごま油小さじ1 めんつゆですねめんつゆは大さじ1これを 出荷に混ぜるだけ 忘れてた生わさびもちょろっとできるよう ですねこれはもうほんとお好みの量なので 適量入れてください じゃあオクラとシーチキンませ終えたら 炊きたてのご飯を用意してその上に ダーワーこのように真ん中にくぼみをつけ ておいて最後に卵をドボン完成ですねシー チキンとオクラのネバネバどんですね じゃあ食卓にゴッ はい完成しましたオクラとしーちきの ネバネバ丼ですねめちゃくちゃ美味そで服 っている間にこっちの方でこの間作った ブロッコリーとかのチーズ駅も同時並行で 実は作ってました楽しみ両方ともねうまい んでこっちゃまー以前動画にしたので撮っ 力ですねこんな感じじゃあさっそく いただいてみたいと思いますいただけます あーめちゃくちゃうまへなんだこれごま油 の風味んをすごくいいし朝日の熱んとこう 鼻から抜ける爽やかさもあってめんつゆの たし艦これらが文は去ってめちゃくち プーマ is なんだこれじゃあちょっと 食べ進めたところなんですけども卵をです ねちょっとはって 絡めたいと思います あのこのこの文氷見がねちょっとずつ 回るところだけでもめちゃくちゃうまく じゃないですかりゅーしょんじゃあ君と音 をしっかり絡んだところをですね頂いて いきたいとおもいます 優勝めちゃくちカルマエコ forever うまいなんだろうな卵って入れるだけで めちゃくちゃ上手くなりません卵の黄身の 音濃厚さというかまろやかさが全体と 合わせるとねまた違った味わいが出てくる んですよ近く地下うまいもちろん卵なしで もこれ成立してるんですけどパワーを 加えるとですねよりいうまくなるというか そんな感じですね卵を加え時はマークなる 説はちょっとあるかもしれないはいという ことで本日の動画はいかがだったでしょう かもうお手軽簡単ハッピーめちゃくちゃ 簡単包丁いらないして今回の調理だった もちろん生のオクラから茹でて聴いても いいと思うんですけどまあ冷凍のくらい だったらポポット作れちゃうので めちゃくちゃ時短メニューとしておこう ススメです前に作ったこのブロッコリーと 日間のチーズエッグのめちゃくちゃお手軽 にできておいしいので短時間で右に作り ダイバーはぜひやってみてください はいということで本日の動画は以上となり ますこの防具のいいと思ったらグッド ボタンとチャンネル登録をお忘れなく twitter のフォローもお待ちして おりますでは次の動画でをいたしましょう ではまた [音楽] ん 2

手早く美味しいごはんが食べたい！そんな時は今日の一品がオススメです！
オクラとシーチキン、調味料を混ぜるだけ！
副菜も作る余裕がでるくらいお手軽メニューです！
是非皆さんも作ってみてください！

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#料理 #オクラ #シーチキン