【ダイエット飯】ささみの梅しそチーズ巻き作ってみた
どうもジョーカーです 今日はねダイエット中に食べてもいい食材 だけでちょっと料理を作っていこうかなと 思っています 作るものなんですけども必要の材料が ささみと大間とああと梅とチーズ この4つを使って 機をつくっていきます 正直ね梅とチーズが一緒になって美味しい のかっていう疑問はあるんですけども ちょっとネットに載ってたレシピに沿って 作っていきたいと思っています それじゃあとりあえずやってみよう ん [音楽] まずね大葉の子の付け根の部分を切ります 次にこの笹にささみの筋の部分を先に取り ます 次にささみの上にラップをかぶせて ください そして par お前はもう死んでいる ってやっぱらささみがいい感じにつぶれる のでめっちゃめちゃ店 o 大丈夫かこれにオーバーを2枚で続いて 梅肉 で少しだけ広げておきまでここでチーズ ですねスライスチーズスライスチーズを 半分によってまた載せます で梅肉で破産 見栄え悪い でこれを4つ作りますねとりあえず ああ はいえーっと今4つ巻いてこれからこれ からというか一度薄力粉をつけたんですよ ね であとはもうフライパンに油を引いて焼く だけです上手くいけばいいけどなぁ それじゃあ完成までスキップでは ということで完成で 見てこれ どうですこれ ちょっと見た目はアレだけど というか 思った以上にチーズが増えてこんな感じに なっちゃったけどこれはこれで結構うま そうじゃないですか それじゃあさっそくいただきます [音楽] これめっちゃうまい梅とチーズが全く喧嘩 してないちょっと塩気が強いかなっていう 感じがあるんですけれども これはアリです っ子れダイエット散るためれたらこれも 嬉しいような激おこ これ作って正解だった本当にっ ni ん ハハミってそのまま家でたり開いたりする と結構あの肉が分厚いんで硬くなるんです けども 吠えて潰しで巻くことで 肉が柔らかくなってますね あの食感がしつこくない [音楽] 俺新しい調理法だねうん はい後は動画外でゆっくり食べて行きたい と思います今回の動画どうだったでしょう か よかったと思った方グッドボタン チャンネル登録よろしくお願いします それじゃ [音楽] [音楽] ええええええ [音楽]
