【5キロ痩せた】白滝ビビン麺 #簡単レシピ

【5キロ痩せた】白滝ビビン麺 #簡単レシピ

痩せたいならこれ貯めてください。コキル 痩せた私が作る痩せるビン作っていきます 。ダイエット中でも霧リから麺が貯めたい 。そんな人のための罪悪感、ゼロ貧面識 です。白滝を使ってるのに普通の麺と 変わらない満足感。味もしっかりしてるの で彼氏にもよく褒められます。好みで具材 をトッティングすれば見た目も栄養も一気 にレベルアップ。こういう汗飯もっと知り たい人はフォローしてください。

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▼詳しいレシピはこちら🥣ꕀ´ˎ˗
1人前
【材料】
・白滝1袋
【タレ】
・コチュジャン大さじ1
・しょうゆ小さじ1
・酢小さじ1
・ごま油小さじ1
【トッピング】
・きゅうり1/3本
・キムチ10g
・ササミ30g※レンチンで料理酒大さじ1使用
・ゆで卵１個
・白ごまひとつまみ

【作り方】
①お湯を沸かし、卵を10分茹でる
②ササミを耐熱容器に入れ料理酒を入れたら500w2分レンチンし、ひっくり返したらもう1分レンチン
③きゅうりを細切りにする
④白滝を耐熱ボウルに入れ、水を浸るくらい入れたら500W5分レンチン
⑤タレを全て混ぜる
⑥その中に白滝を入れて混ぜ具材を乗せたら完成🪄✩

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最後まで見てくれてありがとうございます☺︎‬‪‪

明日から頑張ろうが6年続いた
万年ダイエッターなズボラが
5キロ痩せることができた
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