とんかつ風(2025年7月27日晩御飯) こんにちは。高橋天宿です。本日の晩御飯 ご紹介します。赤の醤油漬けカツオの叩き えフリーズドライのミネストローネ。それ からヒレカつです。ヒレカツを玉ねぎと 一緒にフライパンで焼きました。 冷凍の豚かつ（玉ねぎ、出汁、みりん、醤油、卵を足してフライパンで焼いた）、かつおのたたき、FDのミネストローネ（人参を追加）、赤魚の醤油漬け（冷凍の商品を湯煎した） Bonito sashimi arrangement recipes かつおの刺身アレンジ かつおの刺身アレンジレシピ かつおの刺身レシピ フライパンで。かつおのたたき 刺身レシピ
