【大根ときゅうりのサラダ】作り置きしても水っぽくならない！ずっとシャキシャキ！箸が止まらない！簡単やみつきレシピ

【大根ときゅうりのサラダ】作り置きしても水っぽくならない！ずっとシャキシャキ！箸が止まらない！簡単やみつきレシピ

Easy salad with ingredients in the refrigerator. You can eat a lot of vegetables. It doesn’t get watery even if you make it ahead of time, and it’s always crunchy. Welcome to GochisouYummy Kitchen. 200 g of radish. To make it easier to release water by rubbing salt. Cut into rings, then finely chop. 2 cucumbers (200g). Cut off both ends and halve lengthwise. Beveled. 60 g of carrots. Cut to the same size as the radish. half a teaspoon of salt. half a teaspoon of sugar. Sprinkle salt and sugar and let sit for 15 minutes. 4 slices of ham (40g). Also cut into the same size as the radish. About 15 minutes later. Knead it further to remove the moisture. It is perfect if you wipe off the water with kitchen paper etc. 3 tablespoons mayonnaise. 1 teaspoon soy sauce. Douban soy sauce Half a teaspoon (adjust according to taste). 2 tablespoons of sesame paste. mix well. Add vegetables and ham and mix well to complete. A nice dish to have on your dining table. The crunchy texture and rich taste of sesame mayo are addictive. Please try our simple radish and cucumber salad. Please like and subscribe to the channel.

暑い日が多くなってきましたが、皆様体調はいかがでしょうか？
今回は体調を整える美味しい作り置きサラダを作ります。
大根（ビタミンC・食物繊維・消化酵素）きゅうり（ビタミンK・カリウム・マグネシウム）胡麻（不飽和脂肪酸・カルシウム・セサミン）
これらに期待する効果として、整腸作用・美容・免疫力アップ・高血圧予防・むくみ解消・血糖値抑制・抗炎症作用・骨や血管を健康に保つ・コレステロール減少・抗酸化作用など、美味しく食べて健康に！
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【材料】
大根　200ｇ
きゅうり　200ｇ
人参　60ｇ
ハム　４枚（40ｇ）
塩　小さじ半分
砂糖　小さじ半分
マヨネーズ　大さじ3
ごまペースト　大さじ2
豆板醬　小さじ半分
しょうゆ　小さじ1
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