だし香るさつまいもご飯 これ!うま!!つゆ編 #さつまいもご飯 #さつま芋 #さつまいもレシピ
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御覧いただき有難うございます☆(*´▽`*)
しあわせkitchen糖質オフアドバイザーのふう美です。
毎日の食事、スイーツ、糖質が少ないレシピ等を紹介していきます。
今回はさつまいもご飯を紹介します(*´▽`*)
調味料はこれ!うま!!つゆを使いました。
お砂糖もみりんも お酒も お醤油も使っていません。
さつまいもの優しい甘味とお出汁だけでいただく
シンプルなさつまいもご飯です。
どんなお料理にも合うご飯ですので
一度お試しくださいませ(*´▽`*)
~材料~
白米 4合
水 600㏄
これ うま つゆ 120㏄
さつまいも 大き目1本
#これ!うま!!つゆ #大泉洋CM
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