じぱんぐ丸Channel 鯖の水煮丼
鯖の水煮缶を使って美味しい丼。。
お好きな薬味をのせたり、シンプルにポン酢と柚子胡椒でも、めっちゃ美味しく食べれます。
生のサバを使った料理より缶詰にしてから熱を加える鯖缶の方が栄養価は高い！
但し、汁に栄養が溶け込んでいるので汁ごと食べるべし。(^^)
鯖缶シリーズ①
鯖缶シリーズ②
鯖缶シリーズ③
鯖缶シリーズ④
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