【時短メニュー】久しぶりに長男とキッチンに立っています♪

    [音楽] 皆さんこんにちは今日の動画は30分の 夕飯動画になっています時短レシピお 味噌汁ご飯あと複が本当簡単な副菜さ三子 とメイン1つを作っていますなんかお弁当 にも入れるメニューでどれも全部チタでか 簡単なので是非ぜひ最後まで見ていただけ たらと思いますでは見てください こんにちはそしてお久しぶりですなんか 毎日本当バタバタでなかなか YouTubeを撮る時間がなくって さっき長男が席が出ったので病院行って 帰ってきてもう急いでみんなお腹空いて るっていうので30分でお湯を作っていき たいと思います まずお味噌汁よいしょちょっと時間がない のでどんどんやっていきたいと思います よいしょ よいしょよいしょまだ山のクイーンズタで 買っている今はお出汁を使ってます よいしょ ナスがあるのでナスのお手にしたいと思い ますよいしょ 急いいい お腹が空いていると いるのでいただきます [音楽] ナス [音楽] ナスと油揚げにしましょう で [音楽] 時間がなくない時とかお弁当にもよく作る んですけども似たやつですよいしょただ 似てる似てすぐできるんですけどちょっと ね ボリュームが欲しい時とかによいしょあ そうお弁当のおかのもう1品欲しいとこに 便利ですよいしょ よいしょ [音楽] よいしょさもにお水を入れてよいしょ でさあさま芋も入れていきますお砂糖と 醤油を入れて 大さじ1.5とりあえず入れてみてよしお 醤油も大さじ1.5ずつ入れましたこんな 感じでよいしょこんな感じでキッチン ペーパーを置いたらお芋が柔らかくなる まで似て終わりです本当簡単な一品です次 はこのニン参ンのこれ サーンが好きな人参のタラコ炒めを作って いきたいと思います のサン [音楽] で千切りはこなチナの好きな小松の炒め物 にも使うのでちょっと千切りしていきます このニン参ンの炒めもお弁当にも ちょこちょこ入れています 千切りがね嫌いじゃないんですけど 急いではねちょっとゆっくりしね暇なの 時間あるうん ちょっとね超なんか時間あるみたいなので そうだ手伝ってもらえばいいんだ最近部活 も 始まって忙しくってでテスト前は勉強も あるのでなかなかねキッチンに立つことも ほぼなくなったんですけどね長男が今日は たまたま 雨で部活もなく よしはい 千切り終了です じゃニン参ンのタラコ炒めを作ってきましょうはいじゃあごま油をしていたライパンにさっきのニン参ンをきます銃とも言わない [音楽] ちょっとねもうやっちゃ痛いからはい キベラで炒めてちょっとしんなりしたら呼んでくださいお願いしますじゃ私は次の小松菜を準備してきます食ってそう明日は毎週大体水曜日は学職だね [音楽] うん何が好き?美味しい?学色 AKラーメン今日です え家系ラーメン出るの うんよって変わる え家系ラーメンいいじゃん うん明日は冷中華 おいいじゃん明日は冷中華の予定いいねよしじゃあニン参ンが終わったらまツのを炒めますではその間にじゃんお今日はおクの肉巻きです [音楽] [音楽] これはね我が家で1番好き嫌いがある ジナモこれは好きなんですよねよいしょ裏 を洗いて よいしょさきっとこの周りの角を取って いきます [音楽] よいしょこれもねお弁当にも 入るメニューですお弁当と被るメニューが 多いね明日は被らないメニューにしようか な夜天ぷら にしょっか久しぶりに明日 ねそう天ぷらのリクエストがもらってたん ですよ何が好き天ぷらエビあとは しりしたよしりしたオッケーそしたら タラコ入りをしんなりしたということなの で火を1番弱めてください そして [音楽] もう皮ご入れちゃおうと はい じゃあこれをよく炒めてくださりよし待っ たら炒めてください [音楽] はい よいし [音楽] おにこの生姜焼き用の豚肉を巻いていき ます よし [音楽] 薄切りの生姜焼きをのお肉にしましたキするだけで簡単できた [音楽] あありがとう全部火取った棚子にある あじゃあ火を通しと もう火もう良さそうだよねよいしょさまもに火がここ通ったかなねお弁当で [音楽] 1番好きなメニューって何 うん唐揚げ やっぱ唐揚げなのねハンバーグより唐揚げ [音楽] うんふーんやっぱがっつりがいい [音楽] うん お魚よりお肉うん やっぱそうよねできたはいありがとうございます完成しましたニン参ンのたら子炒めですありがとうよしよいしょ [音楽] [音楽] ザにして [音楽] 同じもう何個のフライパン出すもめんど くさいのでよいしょ同じフライパンでやり ます 私が イメージキャラクターを乗せてもらってる このエバークックのフライパ本当メインで 今もうお店で触って洗っただけなんです けど本当によく取れるという終わっ 続いては こまちとニン参ンと油揚げの炒め物を作っ ていきますまずごま油よいしょまたごま油 でニン参ンと [音楽] 同じよし これ美いシックスでずっと買ってるんですけど冷凍で 刻んだって同しないのですごい便利ですそれをこりは松菜の部分と参よいしょ油揚げを最初に炒めます凍ってる [音楽] [音楽] 葉っぱを入れます で 味付けをしていきます味付けシンプルです まず鶏柄 スープの元 よし [音楽] 辛スープの素を入れたら 何でも美味しい 本当もちょっと首柄なんだけどもう なくなっちゃったから [音楽] と に入りまです さ タッと炒めて これ長男が好きなんですよね渋いよし完成 最後はえっとの豚巻きです火を通していき ます軽くおま油を入れたフライパンで焼い ていきます 面色が付いたので 弱火にして蓋をしてそして1分半頃待ち たいと思いますじゃその間に他のものを 盛り付けていきましょうもう食まいも よいしょいい感じですね味噌汁もよしじゃ 盛り付けていきますさあ1分半経ちました もう今日時間ないのでこの焼肉の種で 味付けしますこの 無天下焼肉の種生はうまいっていう シリーズが我が家は人気でよいしょ ダダダっとしてこれ美味しいんですよね私 は今まで買った焼肉のタレの中で1番この 焼肉のタレが好きです まちょっと甘めなので子供たちもにも ぴったりな感じです よしこんな感じで焼肉のタレを煮詰めて よいしょ これも完成に うんさあえっとまり付けましたとニン参ン とニン参ンの炒め物そしておの豚巻きにと 今日はナっぽも入れたいと思いますじゃあ トミソシルとご飯をって食べてもらいます [音楽]

    ▼目次
    0:00 オープニング
    0:37 30分で作っていきます
    13:14 完成しました!ンディング

    さつまいものの煮物
    ▽材料
    さつまいも 1本
    砂糖 大さじ1.5
    しょうゆ 大さじ1.5

    ▽作り方
    1.鍋に輪切りにしたさつまいもを入れ、水をいれる
    2.キッチンペーパーで落し蓋をし柔らかくまで煮込んで完成

    人参のたらこ炒め
    ▽材料
    人参 1本
    たらこ 適量
    ごま油 少々

    ▽作り方
    1.人参の皮を剥き、千切りにする
    2.フライパンにごま油をいれて、人参を炒めていく
    3.しんなりしたら弱火にし、たらこをいれて炒めて完成

    小松菜と人参と油揚げの炒め物
    ▽材料
    小松菜 適量
    人参 適量
    油揚げ 適量
    鶏がらスープの素 適量
    塩 適量

    ▽作り方
    1.小松菜を一口サイズに切り、人参を千切り、油揚げは小さめに切る
    2.フライパンにごま油と小松菜の茎の部分と人参、油揚げを最初に炒める
    3.小松菜の葉の部分を入れて、鶏がらスープの素、塩を入れる
    4.最後にすりごまをいれてサラッと炒めたら完成

    オクラの肉巻き
    ▽材料
    オクラ 適量
    豚肉(生姜焼き用) 適量
    ごま油 適量
    焼肉のたれ 適量

    ▽作り方
    1.オクラのヘタと周りのガクをとっていく
    2.生姜焼き用の豚肉を1に巻く
    3.ごま油を引いたフライパンに2を入れて焼いていく
    4.焼き色がついたら蓋をして1分半蒸し焼きにし、オクラに火が通ったら、焼肉のたれをいれて煮詰めたら完成

    #時短レシピ #ゆうこりん​ #小倉優子​

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    33件のコメント

    1. バランスよくとても美味しそうですが量が少ないですね😅 うちはもっとがっつり食べます😂

    2. こんなお子さん欲しいわ。お手伝いしてえらいね。料理でコミニケーション取れるし良いお母さんですね

    3. ゆうこりん様御母様ありがとうございます。これから続きまして、未来ある子どもさんたちが幸せでありますように。😊

    4. ごはんの動画待ってました!!
      お料理上手でどこのお家にでもある食材で作るので参考にさせてもらってます🥰
      これからももっともっとお料理の動画をたくさん見たいです‼️☺️

    5. 30分でお夕食シリーズ大好きです!!
      真似して作ってますがどれも本当に美味しい!!

    6. エプロンかわいい😊時間に追われながらもお子様への接し方が穏やかで尊敬します!

    7. メニューに困ったときにゆうこりんのレシピ活用しますね❤いつもありがとうございます🎉

    8. 栄養満点で美味しそう😋
      30分で作ったとは思えない!!

      でも男の子3人でオクラの肉巻き2本ずつ、足りますか?

    9. また簡単に作れる料理の動画更新してほしいです!
      今もよくゆうこりんが前に載せてくれた手羽中の唐揚げとチキンカレーをよく作っています❤

    10. ゆうこりんさん昨日は、ありがとうございました。
      子育てについての色々なことを聞いて私も子育てでこうしようかなとか色々思ったりしました。
      ゆうこりんさんご本人と会えるとは思っていなかったので嬉しかったです。
      仕事、子育て、勉強色々大変ですが頑張ってくださいね!! ファイト‼️

    11. こんにちは😊
      始めて拝見させていただきました。
      ゆうこりん大好きです❤❤❤頑張っていてえらーい😊
      ゆうこりんのおばあちゃん位の視聴者です。

      また、拝見しますね。❤

    12. ゆうこりん!!千切りのピーラーがあって、それめっちゃ時短で最高だよ!😊💕✨

    13. うちも同世代の男の子がいるので、親近感で拝見してまーす🎉❤
      差し出がましかったらごめんなさい🙇‍♀️もしかしたら、成長期にはタンパク質が足りないかもです💦卵料理かお刺身や焼き魚などのお魚をプラスしてもいいのかなと思いました🙇‍♀️

    14. ゆうこりんなんでそんな歳を取らないんですか?二十歳くらいにしか見えません😱

    15. 南署の近くのソフトバンクで
      嶋津早漏と言うと
      さすがに捕まりそうと独り言

      カワウチシュウキが
      インキンたむしで
      病院に行っている?

      カワウチシュウキが
      仮性包茎?真性包茎?

      カワウチシュウキって
      キャバ嬢の話を
      喋ってもないのにホラ吹き?

      カワウチシュウキは
      なりすまし行為で
      自分で自分に指示を出しながら
      進撃のノアのストーカー?

      YouTube書かない黒豚?
      越前警察署のロコモコちゃんは
      どういう役割?

      ヨシカワナオキと富山?
      ウエノと笠松さんの話のときに
      ピンクのG-SHOCKは
      どこで何をしてた?

      YouTubeに書いてあることで
      福井県警察の警察官が
      ビックリしてる?
      Xやインスタグラムに
      何十回も書いてある

      犯人のヤマダレオ
      通称マンカス山田
      福井301す44-77がり
      水色のフォレスター
      南山 オキナワ クーパーに
      なりすまし行為で
      喋りかけさせるんでしょ?
      書いたよな
      ゲボ一華が
      マンカス山田
      マジウケるみたいなことを
      言うんでしょ?
      さらに犯人のヤマダレオ
      通称マンカス山田
      福井301す44-77が
      不法侵入や車上荒らしで?

      ゲボ一華は
      581う10-69と喋れない?
      マンカス山田の指示で
      インキンくんが
      アダチダイスケに
      なりきりでしょ?

      マンカス山田が
      なりすまし行為で
      ウエノに笠松さんの話の後に
      インキンくんが
      なりすまし行為で
      ウエノや笠松さんに
      接触の強要ってことでしょ?

      犯人のヤマダレオ
      通称マンカス山田
      福井301す44-77の指示で
      福井県鯖江警察署
      刑事課 竹内一華
      通称ゲボ一華が
      色んな男性警察官のスマホを使い
      1から犯人のヤマダレオ
      通称マンカス山田
      福井301す44-77で
      話を作りかえている?
      竹内一華とカワウチインキンが
      喋ってもないのにホラ吹き?

      カワウチインキンが
      喋ってもないのにホラ吹きと
      なりすまし行為で
      僕の母親のスマホを
      不正アクセスで盗聴ってことでしょ?
      独り言の盗聴の加工が
      アダチダイスケ?
      ヒプノシスマイクのときは
      そんなことを言ってない

      聞こえる?聞いてる?
      伊部美佳と島元綾の会話を
      犯人のヤマダレオ
      通称マンカス山田
      福井301す44-77が
      福井県鯖江警察署の誰に頼んだ?

      犯人のヤマダレオ
      通称マンカス山田
      福井301す44-77が
      福井県警察の警察官に
      スマホの不正アクセスで
      つきまといながら
      少しでも変化があったら
      僕や僕の家族に
      嫌がらせや犯罪行為で
      なすりつけるように指示?
      盗聴の加工が黒豚?
      なりすまし行為がゲボ一華?

      福井県警察は
      福井県越前警察署
      生活安全課 カワウチシュウキ
      通称 チンカス周輝 カワウチインキン
      インキンさん インキンくんと
      犯人のヤマダレオ
      通称マンカス山田
      福井301す44-77の会話を
      なすりつけながら
      僕や僕の家族に
      嫌がらせや犯罪行為?

      福井県越前警察署
      生活安全課 カワウチシュウキ
      通称 チンカス周輝 カワウチインキン
      インキンさん インキンくんと
      犯人のヤマダレオ
      通称マンカス山田
      福井301す44-77の共通点が
      なりすまし行為で作った話を
      自慢しながらなすりつけ?
      不法侵入で作った話を
      自慢しながらなすりつけ?

      犯人のヤマダレオ
      通称マンカス山田 
      福井301す44-77が
      なりすまし行為で
      福井県越前警察署
      生活安全課 カワウチインキンに
      聞こえる?聞いている?と
      盗聴を指示をしていたことを
      犯人のヤマダレオ
      通称マンカス山田 
      福井301す44-77が
      不法侵入でなすりつけるときに
      伊部美佳や島元綾の会話を盗聴の加工?
      福井県越前警察署
      生活安全課 カワウチインキンが
      僕や僕の家族に
      嫌がらせや犯罪行為をしながら
      なりすまし行為で
      でぐらかすみに
      聞いている?聞こえる?と
      確認したり犯行を自慢したり
      なすりつけ?

      隠しカメラの盗撮
      防犯カメラの不正アクセスは
      伊部美佳からYouTubeを
      「見ている?」「見てる」の会話を
      犯人のヤマダレオ
      通称マンカス山田
      福井301す44-77が
      なりすまし行為などで
      一人芝居をしたり
      福井県越前警察署
      生活安全課 カワウチシュウキ
      通称 チンカス周輝 カワウチインキン
         インキンくん インキンさんに
      犯罪行為の確認や二人芝居を
      福井県鯖江警察署
      刑事課 竹内一華
      通称ゲボ一華が
      なりすまし行為などで
      一人芝居をしながら犯罪行為を指示?
      さらに犯人のヤマダレオ
      通称マンカス山田
      福井301す44-77は
      不法侵入のなすりつけ?

      京都でトラックを走行中に
      僕がアンバーだということは
      トップシークレットの独り言は書いた

      ヤマダレオが
      ハタダンクニミツに不法侵入?
      ヤマダレオが
      ヤマノダイチに不法侵入?

      何個指折ればいいんやろ
      犯人のヤマダレオ
      通称マンカス山田
      福井301す44-77が
      なりすまし行為
      盗聴と盗聴の加工 車上荒らし
      不法侵入 スマホの不正アクセス
      偽装 偽証 偽造 合成
      喋ってもないのにホラ吹き
      そもそも相談にも行ってない
      相談内容の加工
      犯人のヤマダレオ
      通称マンカス山田
      福井301す44-77は
      福井県警察の警察官に
      同じ犯行を指示でしょ?

      犯人の警察官が
      福井県越前警察署
      生活安全課 カワウチシュウキ
      通称 チンカス周輝 カワウチインキン
      インキンさん インキンくん
      本人 先輩 同期 後輩 すぐ分かる?

      令和7年7月21日12:1217:37に
      犯罪行為の警察官を逮捕してください