ピーマン好きにはたまらない🤤🫑#レシピ #グルメ #ヘルシー #こんにゃく
今日の一品はシャキシャキピーマンと プリプリの糸こんにゃくの食感がたまら ないヘルシーおかずピーマンの種と綿を 取ります種が取れたら千切り炒める前に 抜きをするために糸こんにゃくを茹でます 開が抜けたらフライパンに油を引いて中火 で糸こんにゃくを炒めます水分が飛んだら 一度取り出しちゃいましょうごま油を引い て豚挽き肉を入れて炒めます挽肉の生の分 がもうないかなってタイミングでピーマン を入れて2分ほど同じく中火で炒めます 炒めてる間に用意するタレは醤油大さじ2 みりん大さじ1料理臭大さじ1砂糖小さじ 1輪切り状の高の爪は好きなだけ用意して いた調味料と糸こんにゃくをフライパンへ 投入し糸こんにゃくが茶色になるまで炒め たら火から下ろしますってことで完成 みんなも作ってみてね
