【ご飯がすすむ!】最強なすレシピ3品【大量消費】

☑茄子を大量にもらった人
☑畑で大量に茄子ができた人
☑もう貰ってくれる人もいない人
☑マーボー茄子を先週2回作った人

お待たせしました
あと3品増えましたね

それでは
おいしくいただきましょう!!!

①【カリカリ豚と茄子の旨炒め】00:19
・茄子    1~2本
・豚小間肉  100g
・塩コショウ 適量
・おろし生姜 2cm
・片栗粉   大さじ2
・ごま油   大さじ1

★しょうゆ  大さじ1
★みりん   大さじ1
★オイスターソース  大さじ1
★砂糖    小さじ1

②【茄子とチーズの豚肉巻き】03:10
・茄子    2本
・スライスチーズ 3枚
・大葉    6枚
・豚バラ肉  6枚
・塩コショウ 適量
・薄力粉   適量

★しょうゆ  大さじ1
★みりん   大さじ1
★酒     大さじ1
★砂糖    小さじ2

・ごま油   大さじ1
・青ネギ   適量
・チリペッパー 適量

③【茄子とチキンのカラフル甘酢あん】06:39
・鶏もも肉  1枚
・塩コショウ 適量
・片栗粉   適量
・茄子    2本
・ピーマン  2個
・パプリカ  各1/2個

★酢     大さじ2
★しょうゆ  大さじ1
★砂糖    大さじ2

・油      大さじ2
・水溶き片栗粉 大さじ1

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