【ご飯がすすむ!】最強なすレシピ3品【大量消費】
☑茄子を大量にもらった人
☑畑で大量に茄子ができた人
☑もう貰ってくれる人もいない人
☑マーボー茄子を先週2回作った人
お待たせしました
あと3品増えましたね
それでは
おいしくいただきましょう!!!
①【カリカリ豚と茄子の旨炒め】00:19
・茄子 1~2本
・豚小間肉 100g
・塩コショウ 適量
・おろし生姜 2cm
・片栗粉 大さじ2
・ごま油 大さじ1
★しょうゆ 大さじ1
★みりん 大さじ1
★オイスターソース 大さじ1
★砂糖 小さじ1
②【茄子とチーズの豚肉巻き】03:10
・茄子 2本
・スライスチーズ 3枚
・大葉 6枚
・豚バラ肉 6枚
・塩コショウ 適量
・薄力粉 適量
★しょうゆ 大さじ1
★みりん 大さじ1
★酒 大さじ1
★砂糖 小さじ2
・ごま油 大さじ1
・青ネギ 適量
・チリペッパー 適量
③【茄子とチキンのカラフル甘酢あん】06:39
・鶏もも肉 1枚
・塩コショウ 適量
・片栗粉 適量
・茄子 2本
・ピーマン 2個
・パプリカ 各1/2個
★酢 大さじ2
★しょうゆ 大さじ1
★砂糖 大さじ2
・油 大さじ2
・水溶き片栗粉 大さじ1
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