痩せる「ホットケーキ」が最強 #Shorts

    今日は脂肪を削ぎ落としてくれたホットケーキの作り方をご紹介していきます みんな大好きオートミールを使うからマジで脂肪が落ちるようつに卵がないので メンタルトレーニングを兼ねてスーパーに早速海行きまー 雨で髪の毛が崩れたけどオートミールプロテイン卵を入れて有り余る筋肉で混ぜ混ぜし ていく筋肉によって一体になった見た目 がまるで原宿のホットケーキ不器用なりにひっくり返して裏面も焼いたホットケーキの お味はプリンホットケーキ ゼロカロリーチョコレートも欠けたらさらにおいしいよ大会までもう少し頑張ります

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    23件のコメント

    1. 今日食べるものなかったから卵とプロテインとオートミール混ぜて焼いて食べたけど、合ってたんや自分神かと思った笑

    2. プロテインはいつも紙パックのやつを飲んでるから粉のプロテインないんですけれど、代用できるものってありますか?教えていただけると幸いです

    3. 一番最初に見た時、ジミンに似てるーって思ってたけど、最近本当表情とか話し方とか全部かっこいい!ずっと見てたい(きも)

    4. これ食べたからって痩せるわけじゃなくて、トレーニングをしてこれ食べても太らないってことですね。

    5. ホットケーキは太るイメージでしたが、オートミールやプロテイン、たまごで焼けば、痩せれそうですね(^^)