【もはや革命】ズボラ×ロジカル　炊飯器でめっちゃ簡単に、おかず４品同時完成の裏ワザ！

【もはや革命】ズボラ×ロジカル　炊飯器でめっちゃ簡単に、おかず４品同時完成の裏ワザ！

今日はもう疲れていてなにも作りたくない っていう日でも炊飯器におまかせするだけで一度に4ピンも作れちゃう 今日はそんなまずをご紹介します ん [音楽] ん ん ana me [音楽] 今日は全日本ず腹主婦連盟の浅倉結希です 料理研究家として料理本17さ頭を出していますがやっぱり周りの方からね メイン料理を作るのが大変っていう風な声を聞きますそこで今日はメイン料理なんて 炊飯器ひとつでできちゃうよっていう風なワザをご紹介しています 具体的にはですね炊飯器にお肉とかお野菜とか正直なんでもあるものでいいです 入れちゃいますこの時に味付けしないで水だけでみますそして出来上がったものを ビニール袋などに分けてそれぞれ味付けをすれば今日も明日もあさっても メインがある よというお話ですそれでは作り方をどうぞ それでは作っていきます炊飯器の内釜にお肉とお野菜を適当に入れます 量とかもあんまり気にしなくて良くて私はお野菜は結構あのストックがあるのでお肉を ね作りたいなぁと思っているので野菜少なめのスペースを肉に開けている感じです じゃがいも うわぁちょっと崩れやすいので後回しにしてそれ以外のお野菜をまず入れます お野菜にかぶせるように 肉を入れていきます今日は鳥手羽と鶏もも肉これで肉の旨味がですね野菜に染み込み やすくなります 最後国税やすいじゃがいも隙間に 入れましたらお水お肉アップほど 加え味付けなしで炊飯器のスイッチオン 普通の白米モードで炊いていきます はい炊き上がりました何の味も付いてない 鶏もも肉とかお野菜とかねそういったものになります パイネスに強いビニール袋を用意してください そしてこのもごニックをまず1 ジャガイモも 一つ入れようかな 人参とか袋の中に鶏もも肉人参じゃがいもねぎ少々が入りました そしたらここに例えばですねお醤油と 生姜を入れておけばこれで ポリーモモ肉と野菜の生姜醤油にができちゃいます 次今度は同じく鶏もも肉なんですけど にんじんじゃがいもチキンとかってねいわゆる カレーライスの定番じゃないですかなのでここに ハレーことを醤油とをしようとコナミねガーリックなくちょっと入れたりしてです そうすると彼味の見込み 一瞬でできてしまうんですねあとは寝取り低下が今日はたっぷりあるんですけれども テバはね私は結構シンプルに性交渉が好きだったりします をしようと こしょんこれでお弁当のおかずやおつまみ中にも美味しい ソリティ馬の塩こしょう味これもあっという間に完成しました 残ったこのスープとグー少々はですね 野菜と鳥から美味しい頭が出ていますのでお子様とニンニクでちょっと整えて好みで コショウを振ればですねこれでスープの完成です 黄土何か入れてもおいしいですよねというわけでえスープと 3種類の味付けの2が完成しました というわけであんな風にね炊飯器に余ったお肉とお野菜と税務入れて炊いちゃうだけで 火加減も何も考えなくても美味しい料理が作れます 疲れた日にぜひ思い出して作ってみて下さい 全日本ズボラ主婦連盟では毎日このチャンネルでズボラ情報を配信しています 是非チャンネル登録をお願いします youtube の配信以外にも様々な活動をし ておりますのでぜひ 概要欄を読んでみてください me ええええええ me me [音楽] ん

料理本１７冊出版。野菜料理研究家、あな吉こと浅倉ユキです。
日めくりズボラ、日曜日を担当しています。

料理家なのに料理ギライ、超簡単ズボラ料理はダイスキ！

そんなわたしが
料理講座で毎回、ものすごく驚かれる
裏ワザをご紹介しています。

今回は、わたしのズボラ技の真骨頂ともいえる
料理の展開技。
ひとつの手間でも、同じ材料でも
あっというまに４品になる
魔法のようなレシピ。

応用も無限大なので、
ぜひぜひ実践してくださいね！

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【日めくりズボラ】曜日担当

月曜日：　久留 さと子
火曜日：　登 景子
水曜日：　石橋 美樹
木曜日：　津田由加里
金曜日：　田中 有雅
土曜日：　森洋子
日曜日：　浅倉 ユキ

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全日本ズボラ主婦連盟
代表 浅倉ユキ（あな吉）

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