ナマなキッチン「カラフルサラダの焼きサンド」
なまらキッチンです横須賀さんお願いし ます ハイ今日もよろしくお願い致します 今日はですね昨日に引き続きまして卵を 使ったお料理ご紹介するんですがカラフル サラダ作りますさらにそこから サンドイッチ作りますね焼きサンドです 材料です はいカラフルサラダの中にはジャガイモ カボチャニンジンブロッコにソーセージと いうことで色々入ってるんですがここまで は痛めていきますそれからゆで卵2個が 入って玉ねぎは生の状態で使っていきます 使う調味料はマヨネーズそれから数室この ちょっとですけれども用意してくださいね それからし要望ショートオリーブオイル客 時の油も用意してくださいラーゲットで 今日挟みましたけれども普通の食パンでも 結構ですで周りに生店もそれからあれば サラダ菜など雇用ください詳しいレシピは d ボタンでご覧いただけます さあでは炒め物から作っていきましょうか まず根野菜もろもろ炒めていきますね大き さですけれどもボイジャー外にもそれから 人時ジャガイモに比べると若干にエンジン 小さめのほうが安心ですねそれから かぼちゃは確認に難しかったので銀杏切り になっていますあとはソーセージが間切 ブルーポリーなんですがこれは神のところ かけていうかな手の部分です つぼみのところはまだ入れてまして 時間差で入れましょうね さあでは痛めるんですがここでオリーブ オイルを加えてくださいねー 演出ろーっと で少しねあの蓋をずらして載せて柔らかく なるまでそうですね78分かかるかな早く て56分ぐらいでちょっとねあの崩れる 踏まえぐらいまではいたなると思います 途中でねプロッコリーの つぼみの部分も加えて炒めていきましょう で今こんな感じになりました いい感じにたまりましたよね塩胡椒も忘れ ずに最後にしておいてくださいね あら熱をとっておきますこれも実は粗熱 撮っておきました あんまり暑いとマヨネーズボケちゃいます ので少し冷ましておきましょうじゃあそれ ではこれをサラダにしていくんですけれど も [音楽] はいこちらです これはたまねぎです先に食べないでねって 言ったんですけれどもポイントです 患者様に傷めずに寿司頭を合わせて弾く 留守風にしました 甘酢ですねお砂糖トーストをしよう ちょっと加えていただいても結構ですこれ も用意しておいてくださいね今の時期 たまにとてもにが辛いんですよなのでこう しておくとちょっとねあの味のアクセント によって 辛さは消えますがもう一つです こちらん ゆで卵 ゆで卵を潰してこのサラダに加えていき ましょう どうするかというと 玉子切り機使ってもいいんですけれども あまり細くならないのでこれいかが でしょうか背景と潰しました そしてあこれシート来ていいね を指摘 ね あっという間に細くなりますよこれ フォークでねスプーンじゃダメだよね多く 使ってくださいねはい細くなりました今 ラットシートいたのはこうするとねあとで 楽ですそれと取れるか はいさあそれではサラダにしていき ましょう さあめいた後時代の五目炒めですね野菜の 後報いため入ります そして はい味のアクセントの 寿司続け玉ねぎピクルスと思ってください どれかが 品を作った 細かい人類のゆで卵 [音楽] あとはマヨネーズで味をつけていき ましょう マヨネーズの量はねいろいろありますので お好みで加えてくださいね 軽く集故障しておきました炒めた時にもし ているので味確かめてから言ってください ね 持っていますねぇー かぼちゃが意外とね柔らかくなるも早いの であまり混ぜすぎると全部黄色駅サラダに なりますのでお気をつけくださいね でこれはサラダとして食べてもおいしいの でまず単品で盛り付けました はいこちらです お願いしてね盛り付けてみてくださいね えっ 3 はいそういう人は大人だったらこれに次は スター度とか加えてもまた美味しいです けどね 少し残ったサラダで今度は焼きサンドを 作っていきましょう はいいいねぇターゲット使いましょう 2センチくらいの厚さにていったんです けれども真ん中に切り込みが入ってます ここに詰め物していきますよー [音楽] どうしているニュー涼子がりだから いっぱい入れたいねーこねく違ってほしい ですねっねっ その場合には [笑い] ブーバ症かねまぁ色 そりゃねえこれね割と硬くなってしまった パワーおすすめですの方法で焼いていくと 食べやすくなりますからね はい卵1個解きほぐします くださいっ でよくに牛乳入れるやり方もあるんですが 今日は無しです 牛乳入れると中までしみ込んでちゃうから ね柔らかいたままにあるんですよね今日は あえて卵だけでいきましょう 向かっていくつと います今井れた太っちょさん入れるかな 油期間だけ はいフライパンにオリーブオイル普通な村 でも結構です 引いてあんまり長くしたさないで周り 絡めるだけでいいですよ ねぇ大体一個の卵でこれを5個分くらい 使えると思いますよ サンドいちご昆布にね ニッカリポイントです ハイパワーゲットの焼きさんのね今ね ちょっと硬くなったパンでいいですよって 言ったんですけれども すごく猫の卵をからめて焼くとしっとり感 が出てくるんですよね パン自体が柔らかくなります そんなに長くこれ焼かなくて結構です女 ちょっと周りに絡めただけなんですよね 由緒 これほらぁー 大丈夫大丈夫でねえっ はいはいこんな感じでねやっていき ましょう いい あとはこの周りもちょっと焼いとくといい かな よいしょっか取れないか 1ちねっ 大蛇まず1個できたところだけ 狂っ 失礼 ずちょっと1個持っておいていいですか はい私 アジアち ね全然てっ やエコちょっと聞いてみようかな ね一つに切って ちょっとくってい たさあ 俺もちょっと進めてあげましょうか ていません エットってそしてね q でこれで 出来上がりなんですけれども 実はね明日の恵方巻きに対抗して 方パンを作ってみたんですけれどいかが でしょうか ほれ通っているのプレイ田舎にねあのー たからもの入ってるものやり方もあります のでぜひオススメですよ さあでは完成ですはいっ こっち来て はいはいいい感じですねはいカラフル サラダと焼き参道完成です おいそうだねはいちょっと辛く義援金出し 行為が
2022年2月1日(火）放送
「カラフルサラダの焼きサンド」
レシピはこちら→https://www.khb-tv.co.jp/s009/10813324
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