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      暑い日にカレーって食べたくなるよね🍛
      でも、キッチンに立つ時間は短くしたい🕔

      そんな時にピッタリで
      家族がざわつく本格的なうまさのこれ!
      生クリーム不要でヨーグルトを使うから
      さっぱり✨
      まさに夏にピッタリのカレー🍛
      試さなきゃ損だね!

      楽うま\バターチキンカレー/

      【材料】2人前
      ◎ヨーグルト       約200gくらい
                   (1パックの大体半分)
      ◎カレー粉、砂糖、ケチャップ、マヨネーズ  
                   各大さじ1
      ◎ウスターソース、醤油  各大さじ1/2
      ◎コンソメ        小さじ1
      ◎鶏もも肉        1枚(250gくらい)
      ⚫︎バター         20g
      ⚫︎みじん玉ねぎ      1/2個
      ⚫︎おろしにんにく、生姜  各小さじ1
      ・トマト         1個
      ・塩           小さじ 1/2
      ・はちみつ        大さじ1くらい
      ・塩こしょう       少々

      【作り方】🍳
      ①ヨーグルトパックに◎を入れて混ぜる
      ②⚫︎を2分炒めたら、角切りに切ったトマト、塩
       はちみつと①を加える
      ③沸騰したらフタをして中火で10分煮込む
      ④お好みのとろみ具合になるまで水分を飛ばし
       塩こしょうで味を整えたら完成🍛

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      ▷簡単で美味しいごはんが作りたい🍳
      ▷自分時間を大切にしたい✨

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      育児家事に頑張るママパパたち
      今日もお疲れ様です!
      ホッとする時間がつくれますように☕️

      #時短レシピ#簡単レシピ#ズボラレシピ#バターチキンカレー#カレー#産後ドゥーラ