10分で完成！レンチンで爆速 冷やし担々うどん🥢 #shorts

10分で完成！レンチンで爆速 冷やし担々うどん🥢 #shorts

かなり焦った。レジ5分でできるのに家中 の面がなくなるほどどの玉が止まらない? イエスタンタうどん。毎日のように35° 超えですでにキッチンは100日地獄だ から火を使わず爆速で作れるレンジレ紹介 するで先にスーパーを混ぜて冷やしておく 。うどん表記時間レンジしたらその間に肉 を作るよ。耐熱駅に引き肉と調味料を入れ て混ぜたらもう準備はこれだけで完了。 レンジで送り出したらうどんを吸縮して 冷えにしていくで。これキンキンがうまい ねん。 あとはお皿に盛り付けるおスープをかけてトッピングを乗せたらピリカ肉味噌が苦になる。ギャスタンタンダウンの完成。 もに褒められたりしてくだけを厳選して紹介してるのでよかったらフォローして

褒められレシピはこちら🍽️

ꔛ冷やし担々うどん🥢ꔛ

レンチンだけで完成✨
ピリ辛肉味噌がクセになる
夏に食べたい爆速うどんレシピ！

🥣スープは混ぜて冷やしておくだけ
🥣うどんと肉味噌はレンチンでOK

火を使わんから
キッチンが暑くならんし、
洗い物も少なくてめちゃラク✨

保存して作ってみてね🫶
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
レシピはこちら👇🏻
【材料（1人分）】
※動画は倍量で作っています
・冷凍うどん　1袋
◎ゴマドレッシング 大さじ2
◎めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ1/2
◎コチュジャン 小さじ1
◎にんにくチューブ 2cm
◎無調整豆乳 200ml
☆合い挽き肉 70g
☆コチュジャン 小さじ1強
☆醤油 小さじ1強
☆酒 小さじ1強
☆砂糖 小さじ1強
☆しょうがチューブ 2cm

お好みのトッピング
（ゆで卵、きゅうり、白ごま、ラー油 など）

【作り方】
1◎をボウルに全部入れて混ぜ、冷蔵庫で冷やしておく
2冷凍うどんを記載時間通りに加熱
3.☆を耐熱容器に入れて混ぜ、ラップして600w2-3分レンチン
⚠️肉にしっかり火が通ってるか確認して、赤い場合は追加で加熱してね
4.うどんは流水で冷やす
5.お皿へ盛りつけ、お好みのトッピングをのせたら完成✨

🔎ポイント
・肉味噌はレンチン後にほぐしてからトッピングしてね🙌🏻
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

今日もお疲れさまでした🐨🤍
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なんでもコメントしてね📩！

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