切って漬けるだけ♪ご飯がすすむ「山形だし風ご飯泥棒漬け」夏バテ予防/ヘルシーレシピ

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  1. 【材料】※ご飯4~5杯分
    ■長芋…200g
    ■きゅうり…1本
    ■生姜…20g
    ■みょうが…1〜2本
    ■大葉…10枚
    (A)味付けめかぶ…2カップ
    (A)水…150ml
    (A)白だし…大さじ3
    (A)鷹の爪(無くてもOK)…適量

    【作り方】

    ①きゅうり、長芋は1cm角に切る。生姜は千切りにする。みょうがは小口切りにし、さっと水にさらして水気をきる。

    ②保存容器に①、(A)、ちぎった大葉を入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で3時間〜半日漬けたら出来上がり。
    【🔴ポイント】
    食べる直前でワサビを入れるのもオススメ!(ワサビを入れる場合は鷹の爪無しでOK)