【ビール好き必見】夏太り解消！冬瓜と鶏肉のしょうがスープ
10kg痩せた私が夏に必ず作るスープ。 本当毎日暑すぎ。湿気と暑さのせいで むくんだり、肌が乾燥したり、夏の不調を 感じてるのは私だけじゃないよね。冷たい ビールが美味しく感じる。今だからこそ 作りたい。夏に嬉しい働きがギュっと 詰まった人品を紹介するで。等眼はお腹を 優しくケアしながら体の余分な熱を取って くれる。むくみ改善や夏バて予防を サポート。2日酔いにも効くから、 ちょっとビール飲みすぎたなって時にも 食べて欲しい。乾燥した肌に内側から潤い を入れてくれる夏の綺麗な味方やで。鶏肉 とニン参ンで美肌と元気を温め効果のネギ と生姜で冷やしすぎずバランスの取れた 人品に。材料を切って煮込むだけだから 台所も汚れないし片付けも簡単。最後に とろみをつけたらもう完成。満足感 たっぷり。美容にもお腹にもちゃんと 優しい等眼スープ。夏を楽しみながら綺麗 を叶えたい人は作ってみてね。
今回は、冷たいビールが美味しく感じる今の時期に作ってほしい「冬瓜と鶏もも肉の生姜スープ」をご紹介しました！
このレシピは、夏に嬉しいはたらきがギュッと詰まった一品です。
冬瓜は、以下の時におすすめ
・体に熱がこもっている時
・むくんでいる時
・排尿がしにくい時
・肌が乾燥している時
・二日酔いの時
満足感たっぷりなのに、美容にもおなかにもやさしい冬瓜スープ♪
夏を楽しみながらキレイを叶えたい人は、ぜひ作ってみてくださいね♡
📺 詳しくは、ロング動画で解説しています！
そちらもチェックしてみてください！！
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【本日のレシピ】
＜冬瓜と鶏もも肉の生姜スープ＞ 4人分
●材料●
・鶏もも肉……100g
・冬瓜……200g
・しいたけ……1～2個
・長ネギ……1/2本
・にんじん……1/2本
・しょうが……小さじ1～2
■調味料■
・水……400ml
・鶏がらスープ……小さじ1.5
・みりん……大さじ1/2
・塩……小さじ1/3
・しょうゆ……小さじ2
・水溶き片栗粉
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