【自炊男子】水なしでここまで旨い!?簡単夏野菜カレー
今回は夏野菜たっぷり!「簡単無水キーマカレー」を作ります!
水なしでも野菜の水分だけでおいしく仕上がります!
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▼材料 (1人分)
・合いびき肉:100g
・なす:1本
・ピーマン、トマト:1個
・玉ねぎ:小1/2個
・カレールウ:20g
・サラダ油、ウスターソース:小さじ1
・にんにくチューブ:1~2cm
▼作り方
1.野菜を1cm角に切る!
2.サラダ油とにんにくで玉ねぎを炒める!
3.しんなりしたら合いびき肉となす、ピーマンを加える!
4.肉の色が変わったらトマトとウスターソースを入れて蓋をして10分煮込む!
5.カレールウを入れてとろみがついたら完成!
▼ポイント
1.ウスターソースで味に奥行きがでる!
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