【簡単10分レシピ】アッという間に出来て美味しい！もやしとキュウリのナムル！！

【簡単10分レシピ】アッという間に出来て美味しい！もやしとキュウリのナムル！！

こんにちは青木さやかです青木さやかの どこちゃんですえ今日は料理を作ります私 が本当によく作るですねあのうちの娘も 小さい時からえとてもあのよく食べる もやしとキュウリのえナムルですはいうん すごい美味しいですバーテーみたいな感じ せ食べりましょうか ありがとうクティしあの簡単でえーそう ですね10分もあれば作れますはいまず もやしを茹でましょう 私はフライパンで茹でることがすごく 多いいですこれを 火にかけますはい えっと材料をちょっと紹介しますとですね もやしとキュウリ調味料はこの韓国風の 出汁だ韓国出汁と入り駒えそれからお醤油 今日ダを使ってえそれからごま油これは あの森さんのお島さんに頂いた確か台湾の お土産だと思うんですけどすごい美味しい ですあとニンニクのすりおろしの今日は瓶 がないので実際のニンニクをすりおろし ますはいキュウリをはい切りますはいもう 洗ってありますんでね はいも何でもいいですまあのもやしと一緒 に食べやすければ何でももうこれでもこれ でもいいですこれでもいいですけれどもま ちょっともやしみたいな形にしましょうこ して これぐらいね はいこういう感じにすると こう茹でる はい燃やしを茹でますもお湯に手が入って もあんま暑さも感じなくなりまして 大体でね これあの人がたくさんたくさん来た時とか もとっても いいですよ はいじゃあキュウリはこう1本半っていう ことにしました今日はでもやしは1袋 ですはい これで水を切ります はい水を切りますはいはいはいはいはい はい水を切りましたはいでよく お湯を切ります してもあとはですねあの調味料の中にあの 食材を入れて混ぜるっていうだけなんです けれどもニんニク をじゃあ2つぐらい ニンニクは多めの方が美味しいような気が します うんニクの 皮を剥きまして もう混ぜ合わせる容器に調味料をこう入れ てしまいますニンニクをすりますよ ニンニクをすりますはい はすごくニンニクを使うのですりしおろし のニンニクが 結構あっという間になくなっちゃうんです おお すっごい古いこの実家から持ってきたの おろすやつでも 洗いやすくていいです はいまこんな感じでいいですねそうしまし たらここにですねえお醤油をこう入れます そうですね大さじにってことにしましょう 大さじ2ぐらい入れます大さじ 1 もいいかもしれないですそれからえごま油も入れますこれは小さ 1 ぐらい入れますはいそしてダシダをこれも小さじ 1 ぐらい入れますちょっと上がりましょうかちょっとちょっとこう出汁だこうはい ああ小さじ1小さじ2ぐらいかな小さじ2 ぐらいまなんか味を見ながらあの整え るって感じにしてもらえたらいいかなと 思いますそこにえキュウリ キュウリを入れますそしてこの お湯をしっかり切ったですね お湯をしっかり切ったもやしを入れます はいそしてここに入りごまを入れますごま はなんかたくさん取ってくれるといいなと 思うのでごまをいっぱい入れましたはい そして これもう売ってないタッパーウェアの タッパなんですけどすごい強力でこのまま 冷蔵庫にも保管できるんですけどこれを こう なんかこうな何て言うですか バーテみたいな感じにしたですね はい出来上がりですありがとう [音楽] はいありがとうクティ [音楽] さあ出来上がりましたもやしとキュウリのりですいただきまう うん すごい美味しいです家でこんな簡単に こんな早くできちゃうの焼肉屋さんでよく 出てくるようなこれ冷やすとまた美味しい ので昼作ってちょっと冷蔵庫に冷やして夜 出すとかお客様が来る時にこう大皿に出す とかとっても好評の料理です皆さんも是非 やってみてくださいチャンネル登録お願い します ます

簡単に10分で出来てしまう我が家の定番料理をご紹介します！
ささっと作るだけで、焼肉屋さんのアノ味が家で楽しめます。
ごはんのお供にも、お酒のおつまみにも。
ぜひお試しください！！

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料理シリーズで登場しているお皿やお鍋、フライパンなど詳細については#1のルームツアーにて紹介しておりますので、ぜひご覧ください！！
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● 青木さやか×読売旅行　第二弾
《富士宮・御殿場》日帰りバスツアー　予約受付中！！

今回は浅間大社や朝霧高原など青木おすすめスポット盛りだくさん！その場所ならではのお土産もあります！新宿発着です！
前回逃した方、気になった方はぜひご参加お待ちしております。

日時：6/29(日)
発着場所：新宿駅西口

↓さらに詳細とお申し込みはこちら
https://www.yomiuri-ryokou.co.jp/r/tour-detail/253142821%601TOY/

●with青木さやか　「ザ・トークショー」
【清水ミチコさん】　チケット発売中
2025/7/21（月・祝）
開演：15時〜　(開場：14時〜)
場所：瀬戸市文化センター（愛知県）

【さまぁ〜ず　三村マサカズさん】
2025/8/30(土)
開演：15時〜　(開場：14時15分〜)
場所：曳舟文化センター（墨田区）
チケット発売日：6/14(土)12時〜

↓こちらからもチケットをご購入いただけます（イープラス）
https://eplus.jp/sf/detail/4116590001

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