明太子好きが作る♡【大葉香る！和風明太子パスタ】
明太子が作るお家パスタしじで重まし 材料はこちら 明体粉はほぐし調味料を2つとあえて ください。締めじはほぐしてください。 パスタを茹でて締めを茹でます。 オーバーセン切りに水気を切ったパスタに バターとソースを合えたら完成。夏まで中 におすめな食材を紹介します。大場、ネギ 、更辛料、酸味系など酸味や香りにより 食欲アップを助けてくれます。栄養 ポイントはこちら。 [音楽]
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レシピ記載📌
▶︎材料 1人分
パスタ １束
明太子 1腹(40g)
しめじ 1/3袋
大葉 2枚
バター 10g
A醤油 小さじ1
Aマヨネーズ 大さじ1
▶︎作り方
大葉は千切りにする。パスタは表示時間通り茹で、ほぐしたしめじをパスタの茹で時間の残り2分のところに入れて茹でる。
①明太子はほぐし、Aを加えてよく混ぜる。
②茹でたパスタとしめじの水気を切り、ボウルにうつしバター、Aを加えて和える。皿に盛り、大葉を飾る。
明太子はお好みの量で調節してください。
⭐︎夏バテ中、麺類に〇〇をプラスして！
麺にプラスすることで、栄養価をアップするお助け食材を紹介します。
→大葉、ネギ、香辛料、酸味系など
酸味や香りにより食欲アップを助けてくれます。常備できるものもあるので、冷凍するなどストックしておくのがオススメです♪
めんたい大好き🥰🥰💗今度作りたい✨