無限ピーマン!ツナ缶とピーマンがあればいい。ビールに合う合う【ツナp】作り方
[音楽] はい、どうも。うぽ族最強戦士マカナ チャレンジです。こんにちは。今回はです ね、アメジング夏野菜ツナピーPーン 材料2品。はい、今日も始まりました。で 、今回はね、夏野菜のピーマンを使ったお 手軽一品料理、スナピー作っていこうと 思います。これね、めちゃくちゃ簡単に できて本当に美味しいんで、是非最後まで 見ていってください。あとね、マカナ チャレンジXのね、フォローもよろしくお 願いいたします。 [音楽] じゃあ作るぜ。 はい、今日の材料の紹介です。今日はね、 本当少ないからね、材料がね。え、こちら 、え、ツナ缶。え、これオイルの入った もの70gの一感。それからピーマンが1 パック。あとね、メつでございます。以上 です。あとね、説明欄にも詳細書いておき ますんで、そちらも参考にしてみて ください。 はい。え、それでは早速参りましょう。 今日はね、すごくシンプルなんだけど、 めちゃくちゃ。もうシンプルにして一って いう感じ。まずね、ピーマンを切っていき ます。 はい。え、こちらピーマンなんですけど、 ちょっとね、この先っぽの硬いところだけ ちょっと落としますね。 はい。 種ごい行くからちょっと先だけ落とす。 ちょっと硬そうだからね。で、これをもう 種ごと こう1/4切るだけ。はい。全然気になら ないからこのままま、炒めていくんだけど 1/4にカットします。こうやって もうね、これだけなんだよね。はい。 こんな感じ。 炒めちゃうと種も全く気になりませんと いうわけでございます。はい。 はい。 あとはこちらのね、え、つ缶。これオイル の入ってるタイプで70gかな?うん。 あの、セブンで買ってきた。これ開けとく 。はい。 はい。 はい。これでね、もう準備完了でござい ます。え、というわけでね、ガスコーナー へゴーだ。イエイ。イエイ。 はい。ガコーナーにやってまいりました。 今回ね、ピーマンの焼き方にちょっとした コツがあります。パンが冷めた状態から これね、ピーマンを皮めを下にした状態で 並べていきます。こうやって はい。え、ここからね、転します。はい。 ま、火は中火ぐらいかな。はい。で、え、 ピーマンの皮の方がちょっとこんがり 焼けるぐらいまでこのままから焼きして いきます。これが肝。 はい。ちょっと焼き目ついてくるからこの まま焼いてくとはい。で、え、この、え、 シチキンのオイルを生かして焼いていく から。はい。 はい。え、このままね、じわりじわりと 焼いていきます。ねえねえ、パン、パンク 、最近調子はどう? うん、僕はね、いつでも絶好だよ。今日が いつでも1番若い日だからね。大将も 頑張ってね。 ありがとう、パン。俺もね、頑張るよ。 そうだよね。いつでも今日が1番若い日だ よね。人生で1番若い日。うん。頑張ろう 。 こうやってじわじわ焼いていって 、焼き色が付いてきますよね。こんな風に 。 はい。 もうちょいかな? よし。いいかな?え、そしたらですね、 ここに はい。 これな感。リコンのプーンは便利だね。はい。で、炒めていく。 火はあんまり強くしないで もう死んだりしてくるからピーマンが しばらく法民からの待っててこいさまと いうわけでございます。はい。 はい。でね、フィーマンがしんなりしてき ましたら、 ここに、え、面ですね、3倍縮のもの。 これ大さじ位1入れます。 はい。 はい。もうこれだけです。 これがうまいから。 で、軽くね、炒め合わせてあげれば いいよ。 オケ。 はい。もうこれで出来上がり。 ま、こんな簡単なね、料理ですけど、これ がね、 めちゃくちゃうまいんですわ。 [音楽] はい、出来上がりました。食べましょうか 。 [音楽] はい、それではいただきます。さあさあ、 美味しそうだね。このシンプルな感じが 素晴らしいね。 これをね、砂と一緒にね、これ いただくわけですよ。 失礼します。 うめえ。最高。あの、ピーマンのあの良さ が生きてるというか、旨味が生きてる。 うん。 つのツナのうまさとこのピーマンの甘さと 苦さがうん。完全一体となってうん。非常 に美味しい。これ最高の組み合わせかも しれない。 うん。 シンプルにして集一。 これね、 あの、おつまみにいいんじゃない?ま、男 のつまみって感じ。簡単な。 うん。 ま、これでビールなんてやったら最高 だろうね。うん。ま、俺酒飲めないんだ けどさ、結構なんだけどね。こう見えて。 うん。 これビーマの種もあの全く気になりません からうん。 是非ね、作っていただきたい。あの シンプルな一品ですね。うん。うまい。 これうますぎてあっという間に食っちゃう な、これな。うん。 ピーマンの甘味が生きてるね。うん。これ 多分これピーマンぐらいのお子さんとかで もこれだったら食べられんじゃないかな。 うん。 本当にうまいです。 いや、こういうね、素材の味を生かした シンプルな料理がやっぱりいいね。うん。 なんだろうね、この味。ま、 あえて漂うとしなら、ま、ファースト ガンダムでいうところのあの旧を乗ってい たあのガデムみたいなうん。 戦い方を教えてやるみたいな。うん。もう こう肩でもう突っ込んでいくみたいな アタックみたいなそんな味かな?この シンプルな感じは。うん。急の味。うん。 いやあ、美味しかったね。ごちそうさでし た。いいなと思ったらグッドマークと チャンネル登録よろしくお願いいたします 。またね、マカナチャレンジXのね、 フォローもよろしくお願いいたします。 最後までご視聴ありがとうございました。 それではバイバイ。感謝。今日は超簡単 だったね。 [音楽] [音楽]
【材料】
ピーマン 1袋
ツナ缶 1缶(70g)
麺つゆ(三倍濃縮) 大さじ1
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店名 : 河原のあべ
TEL : 03-6796-5860
住所 : 東京都墨田区向島5-24-2
交通手段 :
曳舟駅から 徒歩13分
スカイツリー前駅から 徒歩13分
押上駅から 徒歩15分
営業時間 : 11時30分~14時30分
(L.O)14時00分
毎週 火・水・木 定休日です。
お仕事の依頼はコチラ→koab.vr46@gmail.com
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レシピ本第二弾
簡単・美味しい・大満足! 1品でおうちまかないメシ
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48件のコメント
ピーマンの炒め物とツナ。これはとてもいいです。
お弁当のおかずにも良さげ。久々にお弁当レシピも見たいです
すいません OPで誘導員のおねいさんが 何故か気になりました。m(-_-)m スマヌ
今時誰が旧ザクアタックわかるんだよ😁
こういうのが良いのだ^_^🎉ブラボー👏
ピーマンて袋で買うと持て余すので丁度いいですね。やってみます
過去動画の肉Pが好きでリピートしてますが このツナPもヤバいですね👍🏻
ちょいとビールのお供に作らせていただきやす🫑🐟🍺
大将ありがとう!感謝👏🏻
嗚呼‼大将C~m🚩🎌
ピーマンは安価でビタミン類が豊富で侮れない夏野菜です!
簡単に出来るレシピかたじけない🙇♂👍
コールドスタートや!
大将ー、うしろうしろ!
シンプルにして秀逸👍安く簡単で美味しい👍作ります👍😻
シンプルなのにぜったいうまいやつ!!
青唐辛子があるのでロシアンルーレット的にピーマンに混ぜて作ってみます😎🥵🔥
こりゃいいや😋
これ作って飲み開始🍺これ戴きながらゆっくり酔っ払いになる😆💓💕
簡単な酒のつまみですね
ピーマン、ちょっと苦いコーヒーも美味しいと思う
大人のパラダイスは、なんか深い
警備員さんが仕事(警戒)してるw
ピーマンいつも細切りで使ってたんですがこのぐらい大きめだと食感が活きそうですねー
こういう簡単レシピ嬉しいです
パンくんに油ひかずにマンピー皮目から入れてコールドスタートはちょっとびっくりでいい勉強になりました
「いつでも今日が人生で一番若い日」・・・素晴らしい言葉でワイを号泣させてくれた大将・・・好き(。・ω・。)ノ♡
ツナ缶も高くなりましたネ
私もツナ缶のオイルが勿体なくて、これ、作ったことがあります。シンプルだけど、美味しいんですよね。
ご飯に乗せて丼にしても美味しそう~
ピーマン🫑🫑美味しそう🎉🎉…今度、作ってみます😊😊
警備員さんが不審者を見るような目で見てるのワロタ
ピーマンの種を捨てなくていいというのが自分的には最大の収穫です。麺つゆを使うというのも一工夫あって美味しそうなので試してみるのが楽しみです。
ピーマン生で種ごとばりばり食べるの好きだったんだけど、天然毒素あって分解はされるけど食べ過ぎるとお腹がゆるくなったりするって聞いてから加熱するときだけ種食べるようにした。本当は洗って塩つけてそのまま食べたい。
にんべんのつゆ昔から好きだから大将も使ってて嬉しくなった😂
ツナピー カキピーみたいな流行ワードでござるナぁ 旨そう😻
ピーマンの煮びたしの進化版ですね
早速試してみます
旧ザク、確かに色味がザクだ😂
ツナ缶より更にコストを下げるなら、油引いて鯖の水煮でもいけそうですね。汁を入れずに量を調整したら生臭くならないし。ピーマン大好きだから作ります😊
今日が人生で一番若い日である・・・パン君、至極名言です
ちょっと食欲無いけど…食べられそうだよ〜ツナピー♡ありがとう❤
こういう簡単なのはいいですね!中華料理にある鶏肉と、カシューナッツ炒めも、和食用に、できるといいかもです
種はそのまま入れてしまうのですね!
大将が下戸でらっしゃるなんて衝撃を受けております(笑)
こりゃ旨いっしょ(👍*´▽`*)👍
間違いないやつやね。
ちょっとスーパー行ってくるわwww
ネタ切れですか?
プロの料理ちゃいますやん
大将、こんにちは🙋♀️
今日の、ピーマン🫑とツナ缶の混ぜ混ぜお料理は、脳みそ🧠足りない私にピッタリのお料理で嬉しいです。
いつも、大将のレシピをメモ📝って、冷蔵庫の扉、いっぱいに貼り付けてますが、このピーマン🫑とツナ缶は大丈夫👌!メモ📝しなくても、珍しく頭の🧠中に張り付きました。
私はしし唐も好きなので、ピーマン🫑の仲間に加えて作りたいと思います。
今日も、美味しいお料理を有難うございましたー🤗
パンくん
良い事言いますね☺️
大将お疲れ様です😆ピーマン大好きです🎉これから母の家で作ります😊簡単で直ぐ出来ますね✨今日も美味しいメニューありがとうございます❤
夏はピーマンが安いので、コレを作れば毎日4〜5個食べられますね。ツナもタンパク質が摂れるので毎日食べたい栄養レシピです。
新鮮なピーマン🫑なら、種ごと食べられるんですよね🤗🎵💕ツナ缶さえあればいいなんて最高のスピードメニューだー🩷
オープニングの後ろの警備員が常時、不審者を見るような感じが気になり過ぎて調理よりオープニングを観直してしまいました。
早速やってみました😊
こんなん米泥棒ならぬピーマン泥棒やん!
例えが良い😂
メシに乗っけてかっ食らいたい
まかないチャレンジの大将は……リベシティの住人の方ですか❓それとも学長の毎朝ライブの視聴者の方でしょうか?
大将⤴️⤴️これなら俺にも出来る👏
ありがとう~🎉😉
シンプルで作りやすい料理ですね~😊
あとで作ってみます