夏にピッタリ！鶏胸肉の甘酢あんかけ #shorts

夏にピッタリ！鶏胸肉の甘酢あんかけ #shorts

さっぱり美味しい。夏にぴったりな鶏肉の アマズンかけをご紹介します。前回の動画 で長いローラちゃんが食レポしてくれてい ます。最初に鶏胸肉はいパンに直接食べ やすい大きさに切ってください。料理と 塩コ生姜りをしてしばらく放置すると 柔らかく仕上がりますよ。フライパンで 直接調理して洗い物も減らしちゃい ましょう。その間に野菜を切りにしておき ます。放置しておいた鶏ム肉は余計な水分 を取り栗粉もしていきます。油を回し入れ たら両面に焼き色がつくまでしっかりと 焼いていきましょう。そこに切っておいた 野菜をたっぷりと加えてさらに炒めていき ます。野菜がお好みの日の通り具合いに なったところで調味料も加えていきますよ 。オ酢をたっぷりと加えることで暑い日で も食欲が進みます。蜂蜜は夏バてにも効果 的なので、是非使ってみてくださいね。 水き片栗粉でとろみをつけたら出来上がり ですよ。最後に入り駒をたっぷりとかけて ください。鶏肉のアマズアンかけの完成 です。とっても美味しくてご飯にも ぴったりですよ。チャンネル登録もお願い します。

【鶏胸肉の甘酢あんかけ】をご紹介します🥰
ご飯にもおつまみにもピッタリな美味しいレシピ😋
前回動画で動画クリエイターの永井ローラちゃんが食レポしてくれているので、そちらもチェック！！！💘
リクエストもお待ちしてます🫶
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■材料詳細
・鶏胸肉　1枚
・玉ねぎ　1/2個
・ピーマン　1個
・人参　1/4本
・料理酒　大さじ1
・塩胡椒　少々
・片栗粉　大さじ2
・油　適量
・水　大さじ2
・みりん　大さじ3
・酢　大さじ3
・醤油　大さじ4
・はちみつ　大さじ3
・いりごま　大さじ1
・水溶き片栗粉
（水小さじ2：片栗粉小さじ1）
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