卵焼きで作れる！アボカドサンド🥑

卵焼きで作れる！アボカドサンド🥑

これは朝から幸せすぎる人品の毎段 アボカドサンドを作るよまずはトマトと アボカドを切っておきます食べ頃ですね アボカドの種は取り除いて皮を巻いておく よアボカドはこんな感じの大きさに切り ます平は2枚焼いておきますハムとかでも 美いしいよ卵をかけて何べなく広げます食 を投入します卵が固まったら裏返します 上手に焼けました素材を次々と乗せていき ますよ本日の主役です胡ショを振って マヨネーズをかけます私はマヨたっぷり派 です目にチーズと食パンでサ度します強め に抑えるのがポイント表明1分ずつ焼くと ちょうどいい仕上がりになるよにこんがり 焼けました 最後にマップにしたら食べた瞬間に幸せ確定のアボカドサ度が誕生するよ [音楽]

＼卵焼き器で作れる！アボカドサンド🥑🍳／「フライパン使わず作れるなんて最高…！」ってなる朝ごはん✨とろ〜り卵とチーズ、シャキシャキ野菜、ジューシーなトマトが最高の組み合わせ🤤
萌え断がたまらんサンド、作り方はこちら👇

【材料（1人分）】
・ブロッコリースーパースプラウト…1/3パック（15〜20g）
・アボカド…1/2個（薄くスライス）
・トマト…1/4個（輪切り）
・ハーフベーコン…2枚
・卵…1個（溶いておく）
・食パン（8枚切り）…2枚
・スライスチーズ…2枚
・黒こしょう、マヨネーズ…適量

【作り方】
① アボカドは縦にスライス、トマトは輪切りに。卵を溶く。
② 卵焼き器でベーコンを焼き、そのまま卵を流し入れ、パンをのせる。
③ 卵が半熟のうちに形を整え、固まったら裏返す。
④ チーズ→スプラウト→トマト→アボカド→黒こしょう→マヨ→チーズの順に重ねて、パンでフタ。
⑤ 両面を弱火で1分ずつ焼く。焦げやすいので焼きすぎ注意⚠️！
⑥ 萌え断がキレイに見えるように、半分にカットして完成！

🍳 朝から大満足！
🥪 萌え断好きは絶対保存してね📌

#村上農園 #簡単レシピ #おうちごはん #cooking #アボカド