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    1. 例ごしらえ
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    2. ç„Œă
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    3. タレを抠える
    ă€€äœ™ćˆ†ăȘæČčă‚’ă‚­ăƒƒăƒăƒłăƒšăƒŒăƒ‘ăƒŒă§æ‹­ăć–ă‚Šă€ă‚żăƒŹăźææ–™ă‚’ă™ăčăŠćŠ ăˆă‚‹ă€‚äž­ç«ă§ç…źç”Ąă‚ăȘがら2〜3戆、照りがć‡șă‚‹ăŸă§ç…źè©°ă‚ă‚‹ă€‚
    4. 仕䞊げ
     食ăčă‚„ă™ă„ć€§ăă•ă«ă‚«ăƒƒăƒˆă—ăŠçšżă«ç››ă‚Šă€ă‘ă€ć€§è‘‰ă‚’çŽ°ćˆ‡ă‚Šă«ă—ăŠäžŠă‹ă‚‰ăźă›ă‚‹ă€‚

    âœ…ăƒă‚€ăƒłăƒˆ
    1. çšźç›źă‹ă‚‰ç„Œă„ăŠéŠ™ă°ă—ă
    2. ă‚żăƒŹăŻç…źè©°ă‚ăŠç…§ă‚Šă‚’ć‡șす
    3. ä»•äžŠă’ă«ć€§è‘‰ă§çˆœă‚„ă‹ă•

    âž»

    🔄ケレンゾ
    1. ć”é»„ăźă›ă§æżƒćŽšă«
    2. 䞌ă‚čă‚żă‚€ăƒ«ă§ăŒăŁă€ă‚Š
    3. 侀摳でピăƒȘèŸ›ă«ć€‰ćŒ–

    đŸŸąăƒăƒŁăƒłăƒăƒ«ç™»éŒČăšă„ă„ă­đŸ‘ă‚’ăŠéĄ˜ă„ă—ăŸă™ïŒ
    æ–°ă—ă„ć‹•ç”»ăźé€šçŸ„ă‚’ć—ă‘ć–ă‚‹ăŸă‚ă«ăƒ™ăƒ«đŸ””ă‚ąă‚€ă‚łăƒłă‚‚ăŠćż˜ă‚ŒăȘく。

    đŸ“ąă”èŠ–èŽă‚ă‚ŠăŒăšă†ă”ă–ă„ăŸă™ïŒă‚łăƒĄăƒłăƒˆă§ă‚ăȘたぼă‚ȘăƒȘă‚žăƒŠăƒ«ă‚ąăƒŹăƒłă‚žæ–čæł•ă‚‚ăœăČæ•™ăˆăŠăă ă•ă„ă­ă€‚đŸŽ„

    #ç…§ă‚Šç„Œă #ć’ŒéŁŸăƒŹă‚·ăƒ” #ご飯がすすむ

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