台所に立って5分で完成！後一品足りない時に覚えておいてほしい！ほうれん草とちくわの和え物
[Music] h
コメントでリクエストもらったので💕
ありがとうー‼️
ちくわナムルの相方はほうれん草で決定🙆♀️
作業時間はたったの５分なので、時間がないけど一品足りない！ってときに✨
🎀ほうれん草とちくわとじゃこのナムル
《材料》
ほうれん草‥1/2袋(100g)
にんじん‥５０ｇ
じゃこ‥２０ｇ
ちくわ‥４本
【A】
鶏がらスープの素‥小さじ１
ごま油‥大さじ1
白ごま‥大さじ1
すりごま‥大さじ１
《作り方》
① ほうれん草は５ｃｍ幅のざく切りに、にんじんは千切りにする。
② 耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけてレンジ６００ｗ３分加熱する。
冷めるまで置き、水気を絞る。
③ Ａを和える。
《ポイント》
味が薄いと感じたら塩で調整して下さい。
作り置きの場合は、冷蔵保存で３日以内に食べ切るようにしてください。