実は、毎日インスタント味噌汁を飲む人はほぼみんな◯◯になる。 #健康雑学 #雑学 #プチ知識 #健康習慣 #インスタント味噌汁

実は、毎日インスタント味噌汁を飲む人はほぼみんな◯◯になる。 #健康雑学 #雑学 #プチ知識 #健康習慣 #インスタント味噌汁

9割が知らない健康雑額1味噌汁に含ま れるギャバはストレスを抑える味噌に含ま れるギャバは脳をリラックスさせる天然網 の3自立神経を整え睡眠の質まで改善する ことが分かっている。特に現代人が不足し がちな精神のビタミンとも呼ばれている 成分ストレス社会における液体の安定剤と も言える存在だ。2わメ入り味噌汁で内臓 脂肪が減る若メなどの回層に含まれる三チ は脂肪燃焼を促進する特に内臓脂肪に 働きかけるためほっこりお腹に効果がある と注目されている味噌の成分と 組み合わせることで代謝アップも期待 できる直前に飲むことでダイエットスープ 身にもなる2味噌の発酵パワーで腸が 若える味噌は発酵食品であり全玉金を 増やす効果がある腸内環境を整えると免疫 力が大きくアップすることが知られている 。