【夏 赤紫蘇ジュース】濃い!でも爽やか♪夏にはぜひ!

    6月から7月にかけて売場に紫蘇が並びます、
    濃い色のエキスは、夏を乗り切るための効果が詰まっているはず。
    ぜひ、見かけたら試してみて。

    最近見かける、表が緑で、裏が紫の品種は、
    とても香りがよくておすすめです~! 梅干しの紫蘇にもよさそう。
    売場で手に取られてないので、見かけたらぜひ!

    〇画面には明るく出てますが、実物の葉はとても濃い色ですー

    1パックはおよそ
    葉をとって200g
    水 500~600g
    砂糖  ~150g(お好みと用途で調整)
    レモン汁 100gほど

    砂糖とレモン汁の代わりに梅シロップでも!

    Comments are closed.