Eng)【太らない習慣】しっかり食べて体型維持!1日の食事&ダイエットレシピ | プロテイン、韓国料理など| Diet Vlog
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商品提供: Wind Scarf
今日もご視聴ありがとうございました!😊
今後も私の食生活や筋トレについて、YouTubeでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫
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13件のコメント
あなたがビデオをダウンロードしたという通知を受け取ると、私の幸せな時間が始まります📸❣️🍊♥️🥳😘🥰🤩❤️
待ってました〜!!!!
いつも参考にしております☺🤍
プロテイン気になる、、!いつもためになる情報をありがとうございます~🎵
いつも動画見てモチベ上げてます!!
ちなみに電動シェイカー真似して同じの買いました〜🤣
ダイエットのやる気をいつもいただいてます♡プロテインを取り入れるように体重が増えてるような気がします・・・気のせいでしょうか🤔
今日も素敵です〜☺️💕
お料理美味しそうです!!
4:31鏡越しに目が合ってニコってされてきゅんきゅんしました😳💗💗
めちゃくちゃ可愛すぎてここから進めない😇🌈🌈
Hi Hinafit Thank U for your excellent video , you really are a role model for us 😉, intelligent, discipline and beauty in one woman called Hinafit .
I will be waiting your next video 😉
Muchas Gracias 😊
Armando
渋谷に行く際着られていたベージュのニットはどちらのですか🌼?
新着動画待ってました🎵ここのチャンネルは減量法はもちろん、美容全体のアドバイスもくれるから勉強になるのよ📝
減量中の人・美意識高い人はここ絶対チャンネル登録した方が良いと思います✋
私はここの動画の知識と、ダイエット専用スパッツのレグエースのサポートで8kg減量出来ました🥳
闇雲にやり始める前に何が良くて何が駄目か、しっかり見極める事が大事だと思います🧐
ヒナさんの動画好き過ぎてモチベ維持や食事の参考のためにいつも観てます😍
お料理の動画特に大好きです!
おこがましいようですが動画のリクエストさせて頂きたくコメント失礼します🤣🥰
最近宅トレの限界?を感じて、身体にもっとメリハリをつけるためにジムに通い始めたのですが
ヒナさんはジムでどの部位を鍛えるためにどんなマシーンをどのように使ってるかとか、ジム系の動画もいつか見てみたいです😍
どうせジムで鍛えるなら自分の理想の体を作る為に効果的にやりたくて、、、
これからも動画楽しみにしてます〜🥳
squid game
ひなちゃんこんにちは🤍
よくダイエットの情報を集めているのですが牛乳はダメ、間食するから痩せられない、米は控えるって沢山あって辛いイメージがありました。でもひなちゃんのYouTube見ていたら美味しく食べて運動をして綺麗なひなちゃんを見て考えが変わりました😊
こぼしているシーンだったり、意外と大雑把にニラを切ったり、ありのままを見せてくれるひなちゃんが身近に感じられて大好きでずっと見ちゃいます🤣笑
考え方が変わるとダイエットって楽しくてモチベーションが上がりますね!
きっかけをくれてありがとう🤍好きなものも食べて綺麗になれるように努力するね🍫🥛