土鍋で石焼ビビンバ風｜おこげが最高！ナムルもレンジで簡単！

土鍋で石焼ビビンバ風｜おこげが最高！ナムルもレンジで簡単！

こんにちは。あつ葉です。今日はド鍋を 使ってビビンパンを作ってみたいと思い ます。材料はこれ陰源ですね。もやし、 ニン参ン、です。ではこれとこれは電子 レンジでそのままチしてこちらは細切りに して電子レンジでチしますね。電子レンジ でチンしてきます。 じゃあ電子レンジチンしてる間にニ参ン 細切りにします。 では、ニン参ンチンしてきますよ。 では、その間に今度お肉切ります。 食べやすい大きさ。よいしょ。 [音楽] にしますね。 じゃ、人間も人間も全然できてきます。 裏でつけちゃいます。 [音楽] はい。ごま油 大さじ1。 小さじ1/2ぐらい。 ニんニク うさじ1ぐらい。 醤油ちょっと入れよう。 [音楽] じゃ、それぞれに味付けますね。 [音楽] 今日は鍋です。油 大さじ 1ぐらいかな。 [音楽] では温かい。 よいしょ。 [音楽] ではグを乗っけてきますね。 [音楽] [音楽] [音楽] [拍手] [音楽] じゃあ火にかけます。 次からはい。5分経おめますね。 [音楽] はい。こじちゃんちょっと乗っけて出来上がりです。 [拍手] [音楽] ສ [音楽]

土鍋で作る、石焼ビビンバ風レシピをご紹介します🍲✨
特別な鍋がなくても、ご家庭にある土鍋で香ばしいおこげが楽しめます！
ナムルもレンジで簡単！野菜たっぷり、栄養満点の一品です。

▼材料例（2人分）
ご飯　200～300ｇ
もやし　50g
いんげん　50g
にんじん　3cm
豚肉　50g
焼き肉のたれ　適量

ごま油：大さじ１
塩：小さじ1/2
しょう油：小さじ１
にんにく：小さじ１

💗 見て楽しんで、作って楽しんでいただけたら、最高の幸せです！

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木曜 16:00 ▶ 長尺動画でしっかりごはんの作り方♪
　
不定期　▶ショート動画で業務スーパーの食材の紹介等」

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📚 保有資格
食生活アドバイザー
食育インストラクター

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▽使用させていただいているBGMサイト
DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/
甘茶の音楽工房
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