【食費節約術】1食100円節約術食費2万円台┊︎誰でも簡単レシピ┊︎節約主婦┊︎パートの仕事┊︎牛肉と玉ねぎで牛丼

【食費節約術】1食100円節約術食費2万円台┊︎誰でも簡単レシピ┊︎節約主婦┊︎パートの仕事┊︎牛肉と玉ねぎで牛丼

[音楽] [拍手] [音楽] と購入品なんですけど急いで買ってきたの でさっと紹介していきますさっと急いで 買い物をした理由はこの日長男が熱があっ てうどんどうしてもこのうどんが欲しくて 買い物しました そのついでに光の速さでいろんな食材を ささっと入れて購入しました 今我が家は鶏肉としゃぶしゃぶ肉はあるの ですがそれだけだとちょっと寂しいので 今日は牛肉も一緒に購入しました一時期 ストイックに桃胸肉だけとかにしていた時 もあったのですがそれだとさすがに晩御飯 とか食べる時つまんな思いやめてこういう のも最近買うようにしていますあれおお [音楽] 映画のやつ来年の2月まで持つからまあ いいでしょう [音楽] 今日の晩御飯は牛肉を使って料理を作るの ですが西品一気に作ろうと思いますこの 玉ねぎは全て牛丼に使いますもう1品は玄 と牛肉のオイスターソース炒めを作ろうと 思いますキノコは先に炒めます 炒めたりずっとしていると水っぽくなって ビシャビシャしてしまうのでこうやって水 っぽくなってからひっくり返すと綺麗に 焼き色がつくので是非やってみてください ある程度焼色ついたらこんな感じで好きな だけ動かしちゃってオッケーです ご油を適量入れてお肉を乗せて焼いていき ます 調味料はお酒 中華で万能なオイスターソース塩 コ椒でニンニクが今回なかったので隠し味 にナンぷラーを少しだけ入れましたこれは なくても全然大丈夫です最初にキノコを 入れると水っぽくなるので最後に入れて 完成です [音楽] [音楽] 夜はうどんで食べやすいようにって思ったのですがご飯が食べたいとのことだったのでご飯の上にこちらを乗せて食べました前回の動画で乗せた時見に行ったのですがその日の夜から熱を出してぐったりして今は食欲回復 中っていう感じです 学童も始まって小学校も始まるからその後 ぐらいに体調を崩すかなって思って心構え はしていたのですがえ入学式前の今 って感じです ちなみに私もお仕事をお休みしていて 月曜日火曜日と休んでいるのですが明日は 入学式なので3 連休南はこの日の夜たくさん食べて元気に していたので明日入学式行けるといいなと 思ってます 外は包丁で1周ぐるっと切ってから煮込ん でおくと切れ目が割れて簡単につるっと 向けるようになります 見た目は悪いですがこの悟いもねっ取りし ていてすごく美味しくて何度もリビが返し ています我が家は煮物にはせずにサラダの 上に乗せて食べています私は夜ご飯は白米 を食べないのでこういう感じでサラの上に 乗せるっていう感じで食べています 私の食事スタイルは今年入ってから固定化 するようにして朝はヨーグルトお昼は納豆 と残り物とスープ夜は白ま以外のものを たくさん食べるっていう感じにしています 食生活の話もまた今度動画で話したいなっ て思ってるのですが興味ある人いるかな [音楽] 次の日にまたフライパンを出して洗い物を するっていうのがとってもめんどくさかっ たので牛肉一気に調理しておりますで 食べるのは明日です誘丼最初に油を敷いて 炒めるっていう工程があると思うのですが 時間がなくてめんどくさい方は最初に水を 入れてもう煮込ませるだけそれだけでも 全然オッケーです 煮込んだ後は味を染み込ませたいので ちょっと放置していました 寝る直前に放置していたことを思い出して 急いで入れています前は色々作って冷凍 俯瞰していたのですが最近は家族男3人が 必ずこれを食べるであろうっていうものを 購入して多く作って冷凍するっていう感じ にしています はいこんな感じで3回分に分けて作りまし たこれは明日食べる分とでこれは4月8日 に作ったので1ヶ月以内に食べき るっていう感じにしてます毎回同じ味付け だと飽きちゃうかもしれないのでこういう 感じでスキアの真似をしてトッピング こんなのあると美味しいよみたいな感じで 乗せてます おはようございます熱も下がってとても 元気なので入学式に行けました この日のコーディネートはアウターは ラグナムーントップスはロペパンツは ローリーズファームです名前だけ聞くと 高い服に見えるのですがベラン自体は ラグナムロベは高いですが金額は 1000円以内で購入しています えっとズボンのホックが外れてボタンを 止めてごまかしましたはいマックを買って お昼お店で食べました本当は焼肉とか行こ うって言ってたけどドラえもんのお茶が 欲しかったみたいでどうしてもマックです めちゃくちゃお腹空いてたから美味しかっ た帰りに買い物に行ったので購入品の紹介 です全部半額以上になってて安かったもの シャンプーリンス基本半額のものしか購入 しません一応はただただ安いものを買う だけではなくちょっといいものを半額に なってるのを買うっていう感じにしてい ます 100円だったので購入ですこちらは ゴールデンウィークその時に食べようと 思います ちょっと私も喉が痛くなってきました 入学式終わって帰って着替えてお出かけし ましたとバッグの中身はお菓子が入ってい ます [音楽] 今日牛丼だよカレーが食べたいとまた言わ れましたもう決まってたの 今日は牛丼で直接じゃないんだけどこれ [音楽] 直接じゃないの?どれぐらい 適当ね 適当だそうです [拍手] 固まり当たり 緑のスライサーは蓋を閉めて保管することもできるのでとても便利でおすめですはいもうできるよ 入学式で1 日バタバタだった日でしたが前の日に作ったおかげで楽することができました牛丼美味しかったまたね [音楽]

自己紹介
👨（40）👸🏻（34）👦🏻（6）👦（4）

ご覧頂きありがとうございます♡

1人1食100円以内の計算

牛肉900g 1,277円
青梗菜　70円
エリンギ82円
玉ねぎ28円✖️3
合計金額1,513円

1,513円➗4食分🟰1食辺り378円

378円➗4人🟰1人辺り95円

牛肉.青梗菜.エリンギのオイスターソース炒め１日
牛肉,玉ねぎの牛丼3日
合計４日にわけたのでこのような計算になります🥹

すき家行くより安い！と思いながらお肉も買ってます♡

調味料だけは計算に入れていません🙇‍♀️

1/25-2/25大赤字家計簿🥲

2/25-3/25赤字家計簿🥺

パート台の使い道を公開

食費、外食（レジャー費含む）、
日用品、ガソリン（私ののみ）、お小遣い

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