【小麦・油・乳不使用】レンジで簡単！米粉のお豆腐蒸しパン

油を使わなくてもパサパサしない蒸しパンを作りたくてお豆腐と米粉で作ってみました。ヘルシーでレンジで簡単に出来るので、ぜひ作ってみて下さいね！

【材料】

・米粉　　　　　　　　　100g
・ベーキングパウダー　　小さじ1
・砂糖　　　　　　　　　大さじ5
・絹ごし豆腐　　　　　　150g
・卵　　　　　　　　　　1個

総エネルギー　　約 700kcal
たんぱく質　　　約 19.8g
脂質　　　　　　約 10.7g
炭水化物　　　　約 127.5g

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