炊飯器に入れるだけ参鶏湯🐓これだけでめっちゃお腹いっぱいになるからおすすめ!#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #スープ #参鶏湯 #簡単レシピ #脂肪燃焼スープ

これで死肪ドバドバ炊飯機に入れるだけ 痩せるサムゲた最近一気に暑くなって心も 体も疲れ味そんな時はほっこり癒される サムタン作ってみてサムゲタンには タンパク質やビタミンが含まれているから 疲労回復や免疫力アップだけじゃなくて 死亡燃焼効果もあるよ体をじっくり炒わり ながら会社爆上げで韓国アイドルボディ ゲットだぜこのアカウントでは美容オオタ が我慢しない満腹ダイエットスープを紹介 します

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  1. ☁️材料☁️
    鶏もも肉 2枚
    にんにくチューブ 1cm
    しょうがチューブ 1cm
    鶏ガラ 大さじ1
    米 大さじ2
    長ネギ 1本
    水 600ml

    ☁️作り方☁️
    ①材料を全て炊飯器に入れる
    ②通常モードで炊飯