【レシピ】やみつき！ブロッコリーのカリカリ焼き#簡単ごはん #ブロッコリー

【レシピ】やみつき！ブロッコリーのカリカリ焼き#簡単ごはん #ブロッコリー

これ速攻でなくなるうまいやつ美味しい。 茹でるだけじゃもったいないチーズと一緒に焼いたらカリカリローリフライパンにブロッコリーチーズ片栗粉を入れて混ぜます。オリーブオイルを回し入れて蓋をして弱火で [音楽] 5分加熱。ひっくり返して 3 分加熱したら完成。味付けは塩コ椒ョケチャップなどがおすめだよ。保存して作ってみてね。 [音楽]

🌟材料（4人分）
・ブロッコリー：1株（細かく刻む）
・とろけるチーズ：40g
・片栗粉：大さじ3
・オリーブオイル：大さじ1
・塩コショウ：少々
・ケチャップ：お好みで

🌟作り方
① フライパンにブロッコリー、チーズ、片栗粉、オリーブオイルを入れて混ぜる
② 平らにならして、フタをして弱火で5分
③ ひっくり返して、さらに3分焼く（焦げ注意！）
④ 塩コショウ、ケチャップなどでかけて味付け
📌カリッと焼けたら完成✨

🥦お弁当にも、おつまみにも◎
ブロッコリーの概念、変わります。
📎保存して、次の1品に！

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