えびとブロッコリーの豆板醤マヨあえ【魚のおかず：レシピ大百科】
エビトブロッコリーの登板ジ迷えを作り ます材料はこちらです エビは殻の間に用事を入れて背を引き出し て取り茹で て殻と王を外します ブロッコリーは小さに分け茎は皮を向いて 食べやすい大きさに切り 塩茹でします 襟りンは長さを半分に切りさらに縦に4つ に切り 天板に乗せてオーブントースターで約2分 焼きます [音楽] ボールにピュアセレクト サラリアクドー熟成板ジを入れて [音楽] 混ぜ合わせエビ ブロッコリーエリンを加えて合え 出来上がりです [音楽]
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■｢AJINOMOTO PARK｣ RECIPE
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