火を使わない簡単低カロリーレシピ☆トースターde焼き椎茸
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監修：管理栄養士・1200時間ファスティング・フィニッシャー 藤原真寿美
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【Title:火を使わない簡単低カロリーレシピ☆トースターde焼き椎茸】
【category:料理】
【Tag:#簡単おつまみ,#重宝します】
【Teacher:藤原真寿美】
【Description:やりかた
ー分量ー
しいたけ…８枚
貝割れ菜…適宜
粉わさび、しょうゆ
ー手順ー
１. 椎茸をオーブントースターで3~5分焼きます
２. 貝割れ菜とともに器に盛り付けて、最後にしょうゆをお好みでかけて完成です】
【Time:5分】
【Level:★☆☆☆☆】