【お家で作る台湾料理】魯肉飯 濃厚な豚肉の味わいでおかわりが止まらない!
台湾南部の魯肉飯(ルーローファン)です。肉燥飯(ローツァオファン)とも呼ばれます。
炒めたそぼろ肉を甘辛く煮た煮汁で、ご飯にかけて食べるとおかわりが止まりません。
五香粉は入っていません。台湾ではアヒルのゆで卵を使います。
【材料】
豚のひき肉 300g
切り干し大根 20g
黒砂糖 大さじ2
醤油 120ml
料理酒 60ml
コショウ 少々
フライドオニオン 1/2カップ
水 500ml
ゆで卵 お好みで
厚揚げ お好みで
きゅうりの酢もみ お好みで
■目次(数字を押したら目次に飛びます)
タイトル 00:00
材料の紹介 00:05
材料の下準備 00:55
材料を炒める 02:00
完成 07:29
材料まとめ 08:16
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3件のコメント
又学一道菜!
八角や五香粉等は入れないのですか?
作りました!めっちゃ食べやすく美味しかったです😊
今度は香辛料などを使った他のレシピもチャレンジしてみますね