大根葉のごま油炒め
大根葉のごま油炒め
私の調理はいつも
スキレットで、
極弱火。
野菜の甘味が出るし、
しばらくほっておける。
火にかけて、
他のことが出来る。
失敗が少ない。
鉄分もとれる。
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