たっきーママの「だし豆乳ひとり鍋」
c def eme 4 [音楽] 読売ファミリーをご覧の皆様こんにちは 奥田化済みです読売ファミリーオリジナル 鰹ふりだしを使ったレシピをご紹介します 私投入一人な音を作っていきたいとおもいます までに1カップの水ですね200ビリメートルの後水と このパック首都袋を入れて火にかけます まずにバーガー 5新地で2マナ肉 4位 い can you do お鍋のお湯が沸騰したのでー 私を取り出しますねお肉とかね 出ていきます [音楽] ヒップあったも別の人にもドサッと 火を通していです ちょっとに火が通ってきたら隙間を空けてここにお味噌を入れます 是非御用あの人がいいかというかもしれないですね お味噌をちょっとを溶かしますね購入を いよいよ 上げます これは300ml ですね 1カップと1カット版ですね これを入れていきます ホッ ん やっぱり2月するまで コレットごめんなさいあとにがも入れますね いらを乗せて ちょっと1寝ちゃっていいんだひと煮立ちさせます [音楽]
「だし豆乳ひとり鍋」
【材料】
・ニラ（5cm幅に切る） 4分の1束
・ゴマ油 適量
・味噌 大さじ1
・豆乳 300ml
A
・水 200ml
・鰹ふりだし １袋
B
・豚バラ薄切り肉（5cm幅に切る） 150g
・モヤシ 2分の1袋
・シメジ（石づきを取る） 2分の1房
【作り方】
1. 鍋にAを入れて中火にかけ、沸騰したら鰹ふりだしを取り出してBを入れ、蓋（フタ）をして煮る。
2. 火が通ったら味噌を加えて溶かし、豆乳とニラを加え、豆乳がふつふつとしてきたらゴマ油をまわしかける。
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