【簡単レシピ】胃腸にやさしくボリューミー!大根ステーキ弁当の作り方

    本日は大根ステーキのお弁当です(*^^*)
    飲み会続きで疲れた胃腸に優しく、だけどしっかり食べごたえもあるお弁当です〜!

    【材料】

    大根・・・約10cm
    ごま油・・・適量
    (A)しょうゆ・・・大さじ2
    (A)砂糖・・・大さじ1
    七味・・・適量

    【手順】

    1.大根の皮はむかずに、1.5cm程度の厚さの輪切りにする
    2.フライパンにごま油を熱し、大根の両面にこんがりと焼き色がつくまでよく焼く
    3.焼き色がついたら(A)を加えて、照りが出るまで中火でからめる
    4.七味を適量かけて完成(お弁当に入りきらない場合は、盛り付け時に半分or1/4などにカット)

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