たっぷり野菜が摂れる　サッポロ一番レンチン塩タンメン

たっぷり野菜が摂れる　サッポロ一番レンチン塩タンメン

[音楽] [拍手] [音楽] こんにちは美味しいものが食べてよしだ よ食生活ではバランスが大事だってよう 聞くけどよはいはいインスタントラーメン ばっか食べとる私みたいなはようん特に痩 がよ不足してしまうかんて ええ今日はめっちゃんこ簡単にたっぷり 痩せが取れるようにラーメン作ってくでね わあほんなら コアこのチャンネルでは美味しい料理の レシピや役立つ情報を発信しています チャンネル登録をしてこれからもご覧 いただけると嬉しいですはいえっと今日の はね果たしてこれを作ると言っていいのか どうかっていうぐらい簡単ですえまず ちょっと大事なアイテムがありますこれ 100円均一えダイソさだったかなでえ手 に入れたものなんですけど電子レンジで インスタントラーメンが作れるっていう器 ですねであの中華どんぶりでも作れなくは ないんですけどもそこがね結構あの麺が ちゃんとこうお湯に浸らないといけないの でこういう平らなものがいいですね ちょっと今日はこのえ え専用のね電子レンジで作れる え器これを使っていきますねはいで ははいえおなじみのね札幌1番塩ラメン これ本当に美味しいよ ねはいこれを入れ てーとごまはね最後に入れますからねこれ 取っといて くださいでこのえ色どり 野菜炒め用ミックスまあまあよくね スーパーとかに売ってるじゃないですか これね入れていき [音楽] ますちょっとこれ蓋が閉まらんか なちょっと多すぎるかなえね二さえ閉まれ ばねこれ野菜はあの火が取ると傘が減り ますからねえいけると思うんですけど ちょっとね蓋が閉まらないような気がする まいい かはいそこへね豚肉を乗せていき ますなるべく広げた方がいいですよあの塊 だとね火の通りが悪いとあのなんて言うの かな旨味が出にくくなっちゃいますからね [音楽] はいえそこへねお 水これ あのゆかしでねあのお湯を沸かせばあの それだけ短時間でできるんですけどねもう 今日は本当に簡単にやるっていう意味で水 でいきますでえっと卵入れたりしたのこの 上に入れてもいいんですけど爪楊枝か なんかでね決をちょっとこうついて潰し といてくださいね電子レンジで加熱する時 にねあの君そのままだとボンて破裂します からねはいではこれをえ電子レンジで加熱 していきますはいえっともう間もなくね 電子レンジ上がってくると思うんですけど も えっとさすがにねあの器のまんま食べ るってのはまあまああの普段だったらいい んですけどちょっとこの えサムネ取ったりとかねこの見栄が悪いよ でこちらのねえどんぶりに移しますねあの 普段ね私自分で食べる時はねそのうらごと 電子レンジのウゴ食べるんです けどはいじゃあねえっとどんぶりにスープ とそれから切りごまですよねこれを入れて スタンバしておき [音楽] ましょうはいえー出来上がりましたねでは これねちょっとあの取って以外を持つとね とっても熱いですからね [音楽] え はいさあさあさあどうでしょうねまずは えっとスープねスープをえ先に入れます よはい熱い熱い熱い湯気でやられちゃい ますねでえ先にこれ溶かしておいてから えっとこの全部をねこうドシッと入れ ちゃい ましょう ねえこれたっぷり野菜 [音楽] でしょはいじゃあねネギも入れとき ましょうか [音楽] ねはい札幌1番電池断面完成 ですはいえじゃあ早速ね食べてみようと 思うんですがその前に今日も1日お疲れ様 でし た [拍手] [音楽] 乾杯 最高はいじゃあねこれあの麺がねほぐれて ないのでほぐれてないっていうかま塊りの ままね綺麗にちゃんと火が通るんですよ これちょっと軽くほぐしてあげ ましょういただき ます [音楽] めっちゃこれはいい な美味しいもの食べてる時って本当に幸せ ですよ ね うんでねちょっと味変 えラを持ってきましたよちょっとねピリッ とさせた方がパンチがあっていいかも [音楽] ね美味しかった これうんあのね 400ccのお水えっと袋麺のそのえ作り 方を見ると500ccなんですよそれを 400ccであえてやってるのはこれあの 野菜がねこんだけたくさん入る水がどうし ても薄まってしまうのでであらかじめ えちょっと少なめのねお水でやってました ちょうど いいぴったりでした ねでえっと野菜一袋でねあれ確か230g 入ってるんですよそれだけのえ野菜をね もうサクサクとこ食べれるっていうのは すごくいいと思いませんかえめちゃくちゃ 簡単ですとにかく電子レンジえっと今日は ね7分600Wで7分かけただけですね えーうは盛りかえたりなんだりする時間も 含めてもね10分かからないもう めちゃくちゃ簡単でね尺が足りるかなはい いいなと思っていただけましたら是非 チャンネル登録お願いいたします今日も 最後までご覧いただきましてありがとう ございましたまた次の動画でもお会い できると嬉しい です料理 は間だまた [音楽] ね [音楽] H

これを料理と言ってはいけない。
と言うくらい簡単に作りましたよ。
簡単とはいえ、味は抜群です！

#サッポロ一番塩ラーメン #野菜不足解消 #時短料理