【簡単】お弁当に最適!ふわふわつくね

[音楽] dee me [音楽] 皆さんこんにちは見習い主婦ホワイトタイガーのルーです じゃあを使う食材はこちら持っ [音楽] まずは下ごしらえ 蓮根3分の1を みじん切りにカットしましょう [音楽] 続いて玉ねぎも同じようにみじん切りに [音楽] [音楽] 次にボウルに入れたひき肉に先ほどカットした レンコンと玉ねぎ さらに きざみ生姜 [音楽] ラン号 [音楽] 使用ひとつまみうっうー do 最後にとろろろろどがなくても大丈夫ですが follow 入れることによっておりつくねがふわふわに仕上がります していた ん このように全体に音はれが出れば ok です [音楽] ん それではさっそくつくねを焼いていくよ 熱したフライパンに油を引いたら スプーンで形を整えた作れを フライパンに並べていきます この時フライパンの上で つくねの形が崩れないように整えていきましょう [音楽] つかめに焼き色がついたらひっくり返していきます この時つくねが崩れないように形を整えながら繰り返していきます 4 [音楽] ん 両名焼き目が付いたつく目がこちら この生でもいっそ ここに めんつゆ うん me 佐藤宇スムース ana お酒を入れたら高所 1名古屋西 nas 4 歌をして中火で3分ほど煮込んでいきます [音楽] イス愛のムチ頭痛 3できたかな うん誰もいい感じ 西武 e 0 これでお皿に盛り付けたら豆腐は取り付く目の関税です みなさんもぜひ試してみてくださいありがとうございました [音楽]

とろろを入れているので、冷めてもかたくならず、ふっくらと美味しく食べれます。

普段の食事をもうワンランクあげるコツや、レシピを提案していくチャンネルです。使いきれなかった食材などを上手く活用し、作る、食べる楽しさを発信できたらと思います。

【SNS】

 FB https://www.facebook.com/profile.php?id=100054524982217
 twitter https://twitter.com/StayHun19127558
 Instagram  https://www.instagram.com/n.dezawa.sh/

【提供サービス】

 HP.アプリ https://stay-hungry.jp

#つくね #お弁当 #作り置
#レシポン#StayHungry#お家ご飯#レシピ#和食#フライパンで#お弁当#おかず#おつまみ#簡単#リモート飲み#手抜き

Comments are closed.